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terapiaa2 (34)in terapiaa2 • 4 years ago
🧠¿Cómo podemos entrenar la Fuerza muscular?🧠
Un programa eficaz diseñado para mejorar la fuerza muscular, deberá seguir 4 principios básicos, bien sea para entrenar personas de avanzada edad o diseñados para jóvenes y deportistas, los…
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