BlogHide Resteemstobey (36)in fitness • 7 years agoMonday AbsHang from a chin-up bar with both arms extended at arms length in top of you using either a wide grip or a medium grip. The legs should be straight down with the pelvis rolled slightly backwards.…tobey (36)in food • 7 years agoMännerabend: T-Bone SteakHallo Steemer, gestern Abend haben wir uns zu einem unserer Männerabende zusammengefunden. Auf der Abendplanug stand Fußball gucken und die Zubereitung eines "Snacks". Uns gelüstete es nach…resteemedsportlifestyle (28)in fitness • 7 years agoMonday is International Chest DayHallo Steemer "Monday is Chest Day" das ist eine Tatsache und hat sich bei den Mitglieder der verschiedensten Fitness Studios so eingebürgert. Wir fallen auch oft in dieses Klischee und haben…tobey (36)in introduceyourself • 7 years agoIntroHallo Steemer, über @mfconept bin ich auf Steemit aufmerksam geworden und bin sehr begeistert was diese Plattform alles bietet. In meinen zukünftigen Beiträgen berichte ich über Fitness…
