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resteemed
lauch3d (62)in deutsch • 7 years ago
Artikelreihe Biologie und Biohacking - zwischen Fakt und Fiktion [GERMAN Teil 11, Muskelaufbau, Trainingsplanung]
Durch Wissenschaft im Training profitieren Beim letzten mal ging es um Muskelaufbau und generelle Trainingsadaption wir haben die Reize identifiziert welche biochemisch zu einer…
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trafo (42)in sport • 7 years ago
Sport für Faule II
Sport für Faule II Der erste Teil ist für die ganz faulen gewesen. Dieser Teil ist für die, die so richtig anfangen wollen. Gerade im Januar und Februar sind die Studios wieder voll. Gute…
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resteemed
lauch3d (62)in science • 7 years ago
Artikelreihe Biologie und Biohacking - zwischen Fakt und Fiktion [GERMAN Teil 10, Hypertrophie und Krafttraining]
jetzt wo sich die Trainingsstudios wieder etwas leeren, da die Erwartungen der Menschen mit Vorsätzen entäuscht sind, bleiben die die meinen man könne vielleicht mit etwas Optimierung schneller zu…
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trafo (42)in sport • 7 years ago
Sport für Faule
Sport für Faule In meiner Welt geht es immer um Effektivität beim Sport. Wie mache ich eine Übung optimal. Regeneration muß eine bestimmte Länge haben, aber auch nicht zu lang, sonst verpasst…
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trafo (42)in introduceyourself • 7 years ago
Mein erster Post, ein bißchen über Pläne und Ziele bei Steemit.
Hallo Steemianer Ich bin neu hier auf Steemit. Ich mußte wirklich viel lesen, um das Nötigste zu verstehen. Ich möchte mich zwar mit diesem Schreiben vorstellen, aber möchte eigentlich gar nicht…
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twinkleberry (58)in rezept • 7 years ago
Selbstgeriebene Kartoffelpuffer - Aus Omas Rezeptbuch
Hallo Ihr Lieben, Heute zeige ich Euch, wie ich Kartoffelpuffer selber mache. Man kauft viel zu oft Fertigmischung aus dem Supermarkt, dabei ist es garnicht so aufwendig selber zu kochen.…
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stehaller (66)in deutsch • 7 years ago
Funktionsweisen und Probleme von Fiat-Geld
Funktionsweisen und Probleme von Fiat-Geld! (Bildquelle: www.pixabay.com)
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Trafo (42.05 Elementary)

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Sport für Faule II

Artikelreihe Biologie und Biohacking - zwischen Fakt und Fiktion [GERMAN Teil 10, Hypertrophie und Krafttraining]

Sport für Faule

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