BlogHide Resteemsveronicalee (85)in hive-183959 • 6 hours ago푸근한 토요일2천 25년 열두달중 순식간에 한달을 날려 보내고 오늘 2월 초하루 설전 부터 내린 눈 때문에 꼼짝 않고 집에 있었다. 오랫만에 운동하려 공원에 갔다. 두껍게 쌓였던 눈이 녹아 내려 공원 길이 질척거려 조금 불편 했지만 해가 좋고 바람 없이 푸근 하여 많은 사람들이 열심히 걷고 있었다. 그동안 못한 운동 보충 하고 양지…veronicalee (85)in hive-183959 • yesterday안과 방문오른쪽 눈에 빩앟게 핏발이 서서 안과에 갔다 진찰 결과 실 핏줄이 터진 것이라며 별 약이 없다고 하며 하루에 2번 넣는 약을 처방 해 주었다. 나이가 드니 눈꺼풀이 쳐져 오른쪽 눈 꺼풀은 거의 힘을 쓰지 못하는 안검 하수증이 심하다 답답하여 자꾸 손으로 누꺼풀을 밀어 올리니 아마 결막 손상이 간 모양 이다. 보기는 좋지…veronicalee (85)in hive-183959 • 2 days ago친정 조카들이 세배차 왔다.친정 조카가 찾아 오겠다고 전화가 왔다 세배 하러 온다는 것이다 . 그리 멀지 않는 곳에 살아 가끔씩 만나는데 오지 않아도 된다고 했지만 명절 예는 지켜야 한다 면서 3형제가 늙은 고모를 찾아 왔다. 그리고 두둑한 봉투도 내미는 것이 아닌가. 미안하고 고맙다. 삼남매중 외아들인 우리 오라버니는 딸도 없이 아들…veronicalee (85)in hive-183959 • 3 days ago평화로운 한해를 기다린다.설날 이다 좋은 한해가 되길 마음 속으로 빌어 보며 오늘 설날 아침을 맞이 하였다. 지난 한해 큰 변동 없이 보내게 된것도 감사 하고 감사 하다. 식구들 모두 모여 오순 도순 떡국먹고 이야기꽃 피우는 명절 모습 얼마나 흐뭇 한가. 자손들 너무 욕심 부리지 말고 마음 편하게 살아가기 빌 뿐이다. Posted…veronicalee (85)in hive-183959 • 4 days ago폭설에 마음 조린 귀성객하늘도 무심 하시지 이렇게 망쳐 놓을수가 부모 친지 만나러 가는 길을 이렇게 훼방을 놓을수가. 폭설에 마음 조린 모든 귀성객 무사히 고향에 도착 하기를 또 무사히 돌아 오기를 진심으로 빕니다. Posted using SteemMobileveronicalee (85)in hive-183959 • 5 days ago설 연휴 행복 하세요.따듯한 날이 계속 되더니 하필이면 설 연휴 에 눈이 와서 고향 찾아 가는사람들 힘들게 생겼다 하얗게 눈으로 덮인 산야가 보기엔 운치 있지만 차량 운행 에는 난제 스팀 친구 여러분 조심 하시고 즐겁게 지내다 일상으로 복귀 하여 또 다시 힘내어 살아 보자구요 화이팅! Posted using SteemMobileveronicalee (85)in hive-183959 • 6 days ago보름달이 있는 야경Posted using SteemMobileveronicalee (85)in hive-183959 • 7 days ago대목장설 대목을 보려는 상점엔 선물용 과일 상자와 제수용품이 그득 쌓였다 마트에 사람들이 북적 거리고 계산대에는 기다리는 시간이 길어 진다. 명절 기분이 난다. 덩달아 마음이 풍성해 진다. 을사년 모두 행복한 날 맞이하여 모든 가정이 걱정 없기를 빌어 본다. Posted using SteemMobileveronicalee (85)in hive-183959 • 8 days ago설산Posted using SteemMobileveronicalee (85)in hive-183959 • 9 days ago감사한 하루겨울 되고는 항상 해가 하늘 중간에 떠 있을때 운동 하러 공원에 갔었는데 오늘은 미루어 왔던 일을 마치고 나니 시간이 좀 늦어 버렸다. 공원에 그늘이 내려 앉아 햇빛이 거의 없었다. 그래도 날씨가 온화 하여 공원엔 사람들이 많았다. 미세 먼지 때문에 이틀동안 집콕 하였더니 몸이 찌부등 했었는데 몸을 푸는덴 운동이 제 격 이라…veronicalee (85)in hive-183959 • 10 days ago인물Posted using SteemMobileveronicalee (85)in hive-183959 • 11 days agolanscape (winter forest)Posted using SteemMobileveronicalee (85)in hive-183959 • 12 days ago수면제로 상추 먹기지난밤 하지 불안 증후근으로 잠을 설쳐서 하루종일 하품과 꾸벅 이느라 정신이 혼미 하다. 생각 해 보니 이 증상이 겨울에 더욱 심한것 같다. 혹시 잠을 잘수 있을까 해서 상추를 사왔다. 먹고 골아 떨어 지기 바라며 전자렌지에 살짝 숨죽여 많이 먹었다. Posted using SteemMobileveronicalee (85)in hive-183959 • 13 days ago봄 인가 싶은 대한 날씨완전 해동한 봄날씨 같다. 오늘이 대한 인데 소한날도 영상 이었다. 올겨울 한반도에 혹한이 닥칠것이란 예측이 어째 맞지 않을것 같다. 지구 반대편 미국은 혹한에 대통령 취임식도 40년만에 실내에서 치뤄야 할만큼 맹추위가 엄습 했다는데 춥지 않아 살아가기 좋기는 한데 겨울 가뭄에 난동이라 봄이 되면 농사에는 지장이 있지…veronicalee (85)in hive-183959 • 14 days ago인생의 지침옛날 우리 어머니 께서는 단단한 땅에 물이 고이고 모래 땅엔 물이 고이지 않는다는 말씀을 자주 하셨다 이 말씀은 사람 자질에도 해당 되고 생활의 지혜에도 해당되는 말씀이요 평생 내 인생의 지침 이기도 하다. 이 말씀에 얼마나 부합된 삶을 살아 왔는지 이나이가 되어 다시금 반성 해 본다. Posted using…veronicalee (85)in hive-183959 • 15 days ago수면 방해꾼 하지 불안증가려운듯 저린듯 이루 형언 할수 없는 증상이 다리에 엄습 한다 다리 어디에서 시작 되는지 긁어 보아도 기저를 찾을수없는 고약한 증상 아무리 곤한 잠을 자다가도 깨기 마련 이다. 오래된 증상으로 자주 오기도 하고 주기가 늦어 질 때도 있다. 하지 불안증후군 이라는 병명을 가지고 있다. 많은 사람 들이 이것 때문에 고통을 받는다고…veronicalee (85)in hive-183959 • 16 days ago운동 후의 휴식흐린 날씨 지만 영상 기온이라 공원 에서 운동 하기 아주 좋아 과하지 않게 운동 스케줄을 마쳤다. 운동의 중요성은 두말 할것 없지만 휴식 또한 중요하다고 한다. 노인 들은 걷기 운동 할때 강 약의 시간을 조정 하는 것이 피로감을 덜 받는다고 한다. 실제로 약 5 분만 이라도 쉬었 다시 걸으면 훨씬 발걸음이 가벼웠다.…veronicalee (85)in hive-183959 • 17 days ago치매 예방무엇을 하던 손을 놀리지 않는 성미라 빨래 걷어서 실밥 터진 내복 꾀메고 얇아진 양말 뒤꿈치 천 덧대어 꽤메고 나니 반나절이 후딱 지나갔다. 요새 누가 양말 기워 신느냐고 하겠지만 아껴서가 아니고 시간 보내는데는 좋은 소일 꺼리다. 손뼉 치기 색종이 오리기등 손을 움직이면 치매 예방에도 좋다 하니 바늘로 손끝을 자극 하는 바느질은…veronicalee (85)in hive-183959 • 18 days ago병원엔 대기 환자가 넘처 났다.아침에 마지막 남은 고혈압 약을 먹고 약타러 가야 겠다고 생각 했는데 그새 깜박 했다. 저녁 무렵 퍼득 생각이 나서 늦을새라 급하게 병원에 도달 하니 아이고 왠 아픈사람이 이렇게 많은지 한참 기다려서 처방을 받았다. 독감이 심 하다고 하더니 그 여파인것 같다 집에 와서 바로 손 씻고 소금물로 양치 하였다.…veronicalee (85)in avle • 19 days ago패스트 푸드 전성 시대우리동네 마트에 가면 몇년 전에는 없던 패스트 푸드 냉장고가 날로 늘어 나고 있다 그런데 채소 가판대는 변함이 없거나 더 초라 해지는것 같다. 1인 가구가 늘어나고 배달 음식을 찾는 사람들이 많아 짐에 따라 마트의 상품 진열 경향이 바뀌고 있는 모양이다 문제는 환상적인 맛을내는 조미료의 과다 사용과 달고 짠 맛의 상술에 입…
