BlogHide Resteemswasantie (25)in vietnam • 7 years agoVietnam Hoian Yoga베트남 호이안 nomad yoga 요가종류: 하타요가, 빈야사, 젠틀요가, 아쉬탕가, 명상, 인요가 등 홈페이지: 수업료: 1타임에 약 7500원 이 곳에서 새벽 6시 해변에서 하는 비치젠틀요가, 빈야사요가, 요가스튜디오에서 명상요가, 하타요가 이렇게 4번의 수업을 들었다. 비치요가는 아침에 떠오르는 해를 바라보며 파도 소리를 들으며 할 수…wasantie (25)in thailandyogastudio • 7 years ago요가여행-태국 코타오(Koh tao), shambhala yoga studio태국 코타오 shambala 요가원 요가 종류: 하타요가, 리스토레이티브 요가 홈페이지: www.shambhalayogakohtao.com/ 수업료: 1타임에 약 10,000원 코타오 사이리비치 쪽에서 걸어갈 수 있는 거리에 위치한 요가원. 이 곳에서 2번 수업을 들었다. 아침 수업, 저녁수업 이렇게 하루에 2번 정도 이루어지는데 매번…wasantie (25)in yogasutra • 7 years ago요가수트라 1장 1절atha yoganusasanam atha: 지금부터, 길조, 기도, 은총, 축복 yoga: 결합, 합일, 조합, 집중, 깊은명상 anusasanam: 충고, 지시,질서, 가르침 신께서 신성한 축복을 내려주시길 기도하며, 이제 요가의 거룩한 방법에 대한 설명을 시작하고자 한다. 지금부터 경험에서 나온 합일의 수련법을 자세히 소개하고자…wasantie (25)in yoga • 7 years ago바람새벽 6시, 따뜻한 물을 마시고 거실 창문을 활짝 열었다. 시원한 바람이 불어온다. 바람의 온도가 바뀌고 있다. 이 바람은 내가 좋아하는 코타오, 해변가에서 나의 뺨을 간지럽히던 그 느낌을 다시 불러일으킨다. 무한한 자유로움, 행복함, 감사함..그 순간 내가 느꼈던 감정들도 다시 불러일으킨다. 바람을 맞으며 명상을 한다. 위빠사나, 사마타.…wasantie (25)in camino • 7 years ago아직 끝나지 않은 이야기2008년의 더운 여름날 나는 스페인의 산티아고의 길을 걷고 있었다. 나의 20대는 그랬다. 어느 날 문득, 그 곳으로 가야한다는 생각이 들었고 그런 생각이 들때면 무슨 수를 써서라도 그 곳으로 향했다. 그렇게 산티아고의 길이 나를 불렀다. 간단한 스페인어 몇 단어를 적어내려간 다이어리와, 간단한 배낭 하나들고 겁도 없이 나섰다. 나름 완벽히…
