Commentswhitas (49)in polish • 6 years agoRE: Podsumowanie tygodnia #42 z run100kkmw tym tygodniu będzie raczej słabo... za oknem jakaś madafaka leje wieje i ziąb.whitas (49)in polish • 6 years agoRE: Podsumowanie tygodnia #41 z run100kkmoj chętnie, aż się rozmarzyłem :D Ale ciężko logistycznie to ogarnąć. Póki co wdycham śląskie "minerały" - te nie pomagają zbytnio ;)whitas (49)in polish • 6 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5Chyba osiągnąłem dno ;) wiek sprawnościowy 20 lat, niżej nie schodzi. Może niżej jest już mniejsza sprawność. Natomiast niestety waga, która mierzy tkankę, kości, wodę i inne cuda wianki pisze mi…whitas (49)in polish • 6 years agoRE: Podsumowanie tygodnia #41 z run100kkmnie, drobiazgi, jakieś przeziębienia, zatoki itd. Ale to tego proszki, leki i wszystko wpływa na samopoczucie, motywację i wyniki.whitas (49)in polish • 6 years agoRE: Podsumowanie tygodnia #41 z run100kkmJakoś tak się zafiksowałem na tym bieganiu, łatwiej mi się zebrać w sobie i wyjść pobiegać, niż przygotować rower, ubrać się, gacie, buty, kask itd. Oczywiście nie każdy tydzień tak wygląda, są…whitas (49)in polish • 6 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5to da się zrobić. niedawno wróciłem z wybiegania. super pogoda :)whitas (49)in polish • 6 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5Na tygodniowe podsumowanie mógłbym się skusić ;) takie jak wkleiłem w poprzedniej odpowiedzi (tygodniowy print screen z Runalazer). Po każdym biegu to nie deklaruję się. Kąpiel, analiza treningu…whitas (49)in polish • 6 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5hmm... mogę spróbować o ile nie zapomnę. proponuję zamykać tydzień jednak w niedziele :D ze względu na niedzielne długie wybiegania, które często wypadają wieczorem. A macie jakąś większą ideę…whitas (49)in polish • 7 years agoRE: Dziennik grubasa #68 (tydzień 15-21.04)"Zafollołowałem" Cię na Stravie ;)whitas (49)in polish • 7 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4A i jeszcze jedno - ten model nie pozwoli na oszacowanie tytułowego "odmładzania" czyli wieku sprawnościowego bo nie posiada możliwości szacowania pułapu tlenowego. I jeszcze jedno - nie wspiera…whitas (49)in polish • 7 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4To też dobry wybór. Poza GPS ten model będzie Ci też pokazywał informacje na temat rytmu biegu (kadencja, ilość kroków na minutę) co jest dobrą opcją w treningu i wyrabianiu odpowiednich nawyków i…whitas (49)in polish • 7 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4Pięknie ;)whitas (49)in polish • 7 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4Dobrze dobrze ;) A jak u Ciebie?whitas (49)in polish • 7 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4Wybór jest dość spory. Zależy czego potrzebujesz. Ja zaufałem marce Garmin. Jeżeli ma to być typowy zegarek sportowy do biegania to polecam Garmin Forerunner 235. Bardzo lekki, nadaje się dla…whitas (49)in polish • 7 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4Tak, to już spore wyzwanie (dla mnie w każdym razie) tym bardziej, że teren również wymagający jeżeli chodzi i "górzystość" - prawie 1400 metrów wzniosu daje popalić nogom. Ale cały tydzień…whitas (49)in polish • 7 years agoRE: KONKURS KULINARNY (6) - DANIE Z KURCZAKA.Najlepszy to kurczak z rożna z frytkami :P hmm. mniamwhitas (49)in polish • 7 years agoRE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #3ja trzymam :) A Ty? Miałaś zacząć jak ja zacznę. Do dzieła :Dwhitas (49)in pl-muzyka • 7 years agoRE: Wademekum młodego audiofila - Część pierwsza: Wybór nagranianie sądzę żeby dał radę przebić Twojego DAC'awhitas (49)in strimi • 7 years agoRE: Podatki za cryptoTylko uwaga, to dotyczy płatności bezpośrednio bitcoinem. Tradycyjna wymiana bitcoina na PLN / USD / EUR pozostanie chyba w dalszym ciągu objęta podatkiem.whitas (49)in polish • 7 years agoRE: Jak nie zostałem bogaty, czyli nietypowa akcja na blockchainOpisałem pobieżnie dość i może trochę chaotycznie. Poszperaj jeszcze w sieci. Są różne możliwości graficznej prezentacji takiego walleta. Wzorki, grafiki, ładnie się wycina, zagina itd. Ale idea…
Comments
RE: Podsumowanie tygodnia #42 z run100kkm
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Podsumowanie tygodnia #41 z run100kkm
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Podsumowanie tygodnia #41 z run100kkm
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Podsumowanie tygodnia #41 z run100kkm
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #5
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Dziennik grubasa #68 (tydzień 15-21.04)
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #4
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: KONKURS KULINARNY (6) - DANIE Z KURCZAKA.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Miałem 69 lat i postanowiłem się odmłodzić update #3
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Wademekum młodego audiofila - Część pierwsza: Wybór nagrania
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Podatki za crypto
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
RE: Jak nie zostałem bogaty, czyli nietypowa akcja na blockchain
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit