BlogHide Resteemsws0552 (25)in cn • 7 years ago俗话说“病从口入”，这些垃圾食品要少吃俗话说“病从口入”，不当的饮食习惯带来的可不仅是肥胖，还可能一口一口吃出疾病！ 你是不是经常一边看着电视一边吃着薯片？夜宵首选烧烤？看电影时候必备可乐和爆米花……都知道这些食品容易发胖，却为了过个嘴瘾仍然忍不住一次次地伸手？ 咱们今天就来盘点一下那些在“垃圾食品榜单”上榜上有名的垃圾食品，看看今天你吃了吗？ 烧烤…ws0552 (25)in cn • 7 years ago早餐吃什么好，这3款简单做法早餐不错的选择早餐吃什么好，这3款简单做法早餐不错的选择。 上班族没有时间做早餐，天天外面买早餐也会吃到厌烦。早餐是一个人一天重要的能量来源，所以我更要吃的健康营养。这里推荐3款营养早餐的做法，为了健康让我们一起学起来吧。 很快就做好了，非常香。 千层烙饼、番茄蛋花汤、白灼西兰花。最近越来越不爱拍照了，拍的也越来越没有感觉了！ws0552 (25)in cn • 7 years ago非洲的美食看你敢不敢吃？非洲的美食看你敢不敢吃？ 很多人会觉得非洲的人做不出什么美食，一位中国女孩嫁去了非洲后，大晒非洲美食。 先来个重口味的，炸蝗虫，这个国内也有，而且据说味道不错，我是不敢吃的。 牛油果，这种水果如果在国内，一个估计也得十块钱以上吧，在这里100-150奈拉，合人民币2块钱左右。 非洲菜市场一角，这个算是一个小型的菜市场了。…ws0552 (25)in cn • 7 years ago韩国人真是残忍啊，这么大的章鱼活生生的就被吃啦章鱼是韩国人餐桌上不可缺少的美食，虽然制作章鱼的方法有很多种，很多国人也很喜欢吃章鱼，但基本上都是做熟了吃，但韩国人却很奇葩，喜欢生吃活章鱼。 生吃活章鱼其实是非常危险的，一不小心就会让章鱼的爪子缠住，许多韩国人因这种吃法窒息而死。 但执着的韩国人十分钟爱这种吃法，就算有死亡的风险也照吃不误，实在是让人无法理解。我觉得光是想想就觉得要吐了。…ws0552 (25)in cn • 7 years ago红薯别再煮着吃，教你一个新吃法，软糯香甜红薯别再煮着吃，教你一个新吃法，软糯香甜，连吃5个都不够，做法简单，喜欢的跟紧我的步伐！ 红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 怎么样？是不是看着就已经食欲大增呢？ws0552 (25)in cn • 7 years ago非常开胃下饭的菠萝咕咾肉，是一道大人小孩都喜欢的菜品菠萝咕咾肉是广东特色，属于粤菜，味道是酸酸甜甜的，非常开胃下饭。是一道大人小孩都喜欢的菜品。 菠萝咕咾肉，色香味俱全的美味佳肴，酸酸甜甜味道好！老少皆宜，快收走自己试试吧~…ws0552 (25)in cn • 7 years ago现在教你们9种虾仁的吃法，哪道最中你们的意？虾不仅味道鲜美而且营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 除此之外，虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。 知道你们好这口！现在教你们9种虾仁的吃法，哪道最中你们的意？果断抱回家。ws0552 (25)in cn • 7 years ago教大家做一道家常美味鸡，一块学起来吧！鸡肉在肉类里边算得上是物美价廉的上品，鸡肉本身中含有较多的蛋白质，且味道更加能够得到广大小伙伴的青睐。在寒冬腊月，作为滋补圣品是个不二选择！ 但是朋友们知道你爱吃的，经常买的那种鸡肉怎么做吗？下边小编就教大家做一道家常美味鸡，一块学起来吧！ 不用一滴水！不用油！不用开火！一个电饭煲就可以搞定，真的嫩到怀疑人生！ 1.鸡洗干净用厨房纸吸干水分。全身抹上盐。…ws0552 (25)in cn • 7 years ago又开始变着花样做美食啦，土豆这样做省时省力，美味又营养作为土豆控的我，又开始变着花样做美食啦，土豆这样做省时省力，美味又营养，软软面面，入口即化，很赞，喜欢的亲们开始行动起来吧。 好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~ws0552 (25)in cn • 7 years ago浙江传统年菜，妈妈的私房菜制作全过程浙江传统年菜，妈妈的私房菜“霉干菜扣肉”制作全过程 做法： 1.五花肉洗净，蒸熟，切块 2.把肉块放入黄酒中浸泡几分钟 3.把浸泡好的五花肉放入油锅中炸（注意油会四溅，可以用锅盖挡一下） 4.油炸过程中不断反转肉块，这样能够让表面油炸更均匀。 5.将炸好的肉块放入另一个烧开的水锅中，去除多余的油脂，这样也可以把肉皮煮软 6.起油锅翻炒霉干菜，炒好后备用…ws0552 (25)in cn • 7 years ago这一道好吃又好做的小吃，口感软嫩爽滑这一道好吃又好做的小吃，其实做法非常简单，只要有蒸锅，保准你30分钟就能吃上这道软糯香甜的中式小甜点。 这款小糕点既有软糯的糯米皮，香甜细腻的豆沙馅，牛奶的浓郁奶香，又有椰蓉的独特的香味，口感软嫩爽滑。无论大人、孩子，只要尝一口，都会喜欢上它! 喜欢的朋友赶快试试吧！ 食材准备： 糯米粉150克、 牛奶250毫升 、 玉米淀粉40克、 色拉油 25克、…ws0552 (25)in cn • 7 years ago软糯香甜的糯米藕，上海人应该是很喜欢吃这个了软糯香甜的糯米藕，上海人应该是很喜欢吃这个了 食材：糯米300克左右，藕3节，红糖，冰糖，红枣，糖桂花 做法步骤： 1.糯米洗净泡4个小时以上 2.藕去皮，从大头切开 3.将泡好的糯米塞进孔里，用筷子捅严实 4.将切掉的大头拼回去，用牙签固定 6.盖上盖子，大火煮开，转小火煮两个半小时 7.煮熟后关火，两三个小时候再开盖，中火收汁 8.放凉后切片
