BlogHide Resteemsynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: November 5 2022Guten Abend liebe Leute, Es ist mal wieder Zeit für einen kleinen Actifitbeitrag. Heute morgen bin ich vor dem Frühstück mal wieder eine Runde joggen gegangen. Ich bin zweimal um die…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agoWanderung und HivePowerUpDayHallo liebe Hivians, Der 01. November ist mir hauptsächlich als kalter Feiertag im Bewusstsein. Aus der Erinnerung heraus ist es ein typischer Tag mit niedrigen Temperaturen und Nieselregen bei…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agoSammeln für St. Martin und PowerUpDay Guten Abend liebe Hivians, Heute war der Tag wieder voller Aktivitäten, wobei die Actifit-App nur das wenigste gezählt hat. Der Vormittag begann mit einem Crossfit-Workout, bestehend aus: 5…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agoOn my way to Centraal StationHallo liebe Hivians! Heute stehen fast 20.000 Schtitte in meiner Actifit-App. Die meisten davon habe ich heute morgen noch in Amsterdam zurückgelegt. Leider musste ich musste heute in Amsterdam…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: September 13 2022Hallo! Es gibt mal wieder einen kleinen Actifitbeitrag von mir. Eigentlich wollte ich gestern schon einen schreiben, allerdings bin ich nach dem gestrigen Crossfit-Workout ziemlich schnell auf der…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agoDas Geld liegt tatsächlich auf der Straße Hallo! Heute war ich mal wieder unterwegs mit den Nordic-Walking-Stöcken. Diesesmal mit neuen Laufschuhen, die ich mir fürs joggen neu gekauft habe. Ich war gestern nach Feierabend das erste Mal…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: August 29 2022Hallo! Zum Wochenstart gibt es heute wieder, aus gegebenem Anlass, einen Actifit-Beitrag von mir. Der Schrittzähler zeigt heute nicht viele Schritte, aber nach Feierabend ging es wieder zum…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: August 27 2022Hallo! Ich habe schon länger keinen Actifitbeitrag mehr gemacht und da wollte ich heute mal wieder ein Lebenszeichen senden. Also mache ich heute mal einen kleinen Wochenrückblick auf…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agoMy Actifit Report Card: August 9 2022Hallo! Eigentlich wollte ich gestern schon einen neuen Actifit-Beitrag machen. Aber gestern hatte ich trotz eines Crossfit-Workouts gerade mal 2000 Schritte auf dem Zähler. Das gestrige Workout…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: August 4 2022Hallo Welt, dieses ist mein heutiger Actifit-Beitrag. Heute bin ich wieder zum Crossfit gegangen und habe das Workout des Tages gemacht: (AMRAP 15) So viele Runden wie möglich im Zeitrahmen…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.Walkingrunde und RollerdiebstahlHallo! Heute habe ich nach Feierabend mal wieder die Nordic-Walking-Stöcke aus der Ecke geholt und bin zusammen mit einer Nachbarin eine Runde ums Dorf gelaufen. Bei 28°C haben wir einen möglichst…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.Crossfit und End-of-Season-RewardsHallo! Heute gab es den Start in einen neuen Monat und in eine neue Arbeitswoche. Im Büro sind mal wieder wenig Schritte angefallen. Dafür ging es dann heute Abend zum Crossfit. Das heutige WOD…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: July 31 2022Hallo! Gestern bin ich mal wieder eingeschlafen, bevor ich dazu gekommen bin, einen Beitrag zu schreiben. Aber noch habe ich ja ein paar Tage Zeit um meine 10 Beiträge zu verfassen. Leider…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: July 30 2022Hallo! Heute morgen ging es mal wieder vor dem Frühstück zum ersten Crossfit-Workout: WOD (Workout of the Day): 4 Runden von jeweils 5 Squat Cleans 20 Push Ups 80 Double…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: July 28 2022Hallo! Am heutigen Donnerstag war keine Zeit für Sport. Wir sind nämlich heute morgen direkt nach dem Frühstück aufgebrochen zum Freizeitpark. In den letzten Jahren haben wir immer an einem Tag im…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: July 27 2022Hallo! Die Mitte der Woche ist geschafft und diesen Tag haben wir heute morgen auch wieder sportlich begonnen. Um 9.00 Uhr gab es ein Workout in der Crossfit-Box: AMRAP (As much Repetitions as…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.Gartenarbeit und mehrHallo! Am heutigen Dienstag stand ausnahmsweise einmal kein Sport auf dem Programm. Als Ausgleich dafür habe ich dann Haus- und Gartenarbeit gemacht. Hierbei kommen auf jeden Fall immer…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.My Actifit Report Card: July 25 2022Hallo! Der heutige Montag startete wieder mit einem Crossfit-Workout. Um 9.00 uhr ging es zur Crossfit-Box. Der Kurs war komplett ausgebucht und somit waren neben meiner Frau und mir noch 8…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.Joggen, schwimmen und Pizza Hallo! Heute gibt es einen weiteren Actifit Beitrag für das Hivefest-Giveaway. Leider habe ich keine Ahnung, wieviel gültige Beiträge ich gemacht habe, da die Actifit-App meine Hashtags immer…ynwa.andree (58)in hive-193552 • 2 years agosteemCreated with Sketch.Mein dritter Beitrag zum Actifit Hivefest Ticket-GiveawayHallo liebe Leute, Am heutigen Samstag gibt es meinen dritten Beitrag zur Ticketverlosung von @Actifit für das Hivefest. Da unser Urlaub zuletzt, dank Corona, ein frühes Ende fand, gibt es jetzt…