Merawat kesehatan gigi itu penting, lho! Jangan sampai kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari akan merusak gigi di kemudian hari sehingga gigi jadi mudah rapuh atau sensitif. Duh, enggak mau kan?
Coba perhatikan 5 hal enggak terduga ini yang ternyata mampu merusak gigi. Mulai dikurangi kebiasaan ini, ya.
1.Sikat gigi terlalu lama
Menyikat gigi memang perawatan utama dalam menjaga kesehatan gigi. Namun, menyikat gigi terlalu kuat, terlalu lama, atau menggunakan sikat yang terlalu keras justru akan merusak email gigi dan mengiritasi jaringan gusi.
2.Pemutihan gigi
Mungkin kita mendambakan gigi yang putih dan bersih, tapi kalau kita melakukan pemutihan gigi di rumah tanpa mempertimbangkan prosedurnya hanya akan menyebabkan kerusakan pada gigi.
3.Soda dan jus buah
Kesehatan gigi juga tergantung pada apa yang kita konsumsi seperti minuman. Pada dasarnya, semua jenis soda mengandung asam yang dapat merusak email gigi.
4.Mengonsumsi permen asam
Permen biasa dengan kandungan gula saja sudah dapat merusak gigi, apalagijikamengandung asam
5.Karbohidrat bertepung
Makanan mengandung karbohidrat bertepungseperti roti, granula batangan, atau muffin memang cocok dijadikan camilan. Tapi sebenarnya, teksturnya yang lengket bisa membuat sisa makanan tersebut menempel di gigi.
Hi! I am a robot. I just upvoted you! I found similar content that readers might be interested in:
http://lifestyle.kompas.com/read/2017/10/30/093632320/10-hal-tak-terduga-yang-merusak-gigi
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit