[EN/PL] Jogging (Actifit Report 2019#021)

[EN] If it wasn't in social media, I wouldn't even notice that today was "Blue Monday", I personally didn't feel it at all, on the contrary, the energy was blowing me up from the morning. I had a lot of overdue work at home, but I dealt with it up to 15 and then I went out to run to the forest in Havre. Since the loop in the forest is more less 4 kilometres long, that was the minimum I've set for myself today. I was running at an even pace, even when I was racing with a dog that someone forgot to fasten on a leash. Luckily it wasn't a dangerous puppy who wanted to play more than lurking at my ankles.

In the evening I went to the nearest ATM for money, the walk was much better decision than driving 2.5 km by car, not only for health reasons, but mainly because of the huge traffic jams at that time of the day.

---

[PL] Gdyby nie media społecznościowe to bym nawet nie wiedział, że dziś "Blue Monday", osobiście to wcale tego nie odczułem, wręcz przeciwnie rozpierała mnie energia od rana. Miałem mnóstwo zaległych prac w domu, ale uporałem się z tym do 15 i wyszedłem pobiegać do lasu w Havre. Ponieważ pętla po lesie ma nieco ponad 4 kilometry to takie sobie dziś założyłem minimum. Biegłem równym tempem, nawet wtedy gdy ścigałem się z psem, którego pan zapomniał zapiąć na smyczy. Na szczęście był to nie groźny szczeniak, który bardziej chciał się bawić niż czyhał na moje kostki.

Wieczorem jeszcze dodatkowo przeszedłem się do najbliższego bankomatu po pieniądze, spacer był o wiele lepszym rozwiązaniem niż jazda 2,5 km samochodem, nie tylko ze względu na zdrowie, ale przede wszystkim z uwagi na ogromne korki o tej porze dnia.

Jogging, Running, Walking