新一批小朋友进入幼儿园的时间即将到了。很多家长都很关注2方面的内容，一是如何选择好的幼儿园，二是如何让孩子顺利进园。今天我们先来分享关于孩子入园前，我们可以做哪些准备来帮助孩子缓解分离焦虑顺利入园。
开学第一天的幼儿园门口一定异常热闹。众多小朋友及2位以上的家长送孩子入园，门口一群老师负责接收孩子。欢乐声，音乐声，撕心裂肺哭喊声，声声入耳。我想如果你有即将入园的宝宝，或者刚刚经历过这些，内心还是会有很多感触的。有对宝宝的担心、不舍、不安，同时也有一种喜悦，关于孩子成长新阶段的的喜悦，也有照顾者即将自由的喜悦。
那我们要如何要为小朋友做好离开家进入幼儿园的心理建设呢？
首先，照顾者（可能是父母或是老人）要有积极的认知和稳定的情绪。
我来翻译一下：即将入园季到了，很多尽心尽力的家长们一想到孩子要离开了，就担心幼儿园的老师照顾不好孩子，怕孩子吃不饱吃不好，冷着冻着了，磕了碰了，被其他小朋友欺负了，受委屈了。怎么想都觉得还是家里更好。一想到孩子要去幼儿园照顾者就悲伤难过，心情低落，甚至还会将这些担心害怕和愤怒的感觉说给孩子听，表达出家里的好幼儿园的不好，自己照顾的好老师照顾的不好。甚至有些家长对孩子离开，无法直接表达的情感反而用对其他人的指责来替代，甚至“会用”自己生病，孩子生病来暂缓入园这件事。（如果你了解一些心理学知识，你可能知道我说的“会用”的生病的方式表达强烈的情感是无意识的行为，不是指我们刻意假装生病的意思哦。）
这样的情景在社区带娃群体里的聊天是不是很常见呢？
积极的认知是指进入幼儿园是孩子成长的一个重要标志，离开家进入到集体生活了。说明孩子确实长大了，需要社会化的活动，交朋友，跟家里以外的人建立关系。幼儿到了3岁左右自然就会发展出社会化功能，我们要相信孩子在幼儿园是可以照顾好自己，也能够玩的很开心。3岁左右孩子的大动作、精细动作、语言情感等都已经有了快速发展，在基本照顾自己的方面如吃饭、上厕所、喝水、甚至穿衣服都能自己来动手完成。
稳定的情绪是面对带了3年的孩子马上要去幼儿园了，我想家里主要照顾者心里也是一定有难过、落寞、焦虑的感受。虽然我们嘴上会说终于可以放松自在了，不用那么累了。可毕竟这3年我们就是这样日复一日，年复一年的与孩子朝夕相伴过来的，这种照顾与被照顾的感觉非常熟悉，若是孩子突然去了幼儿园，照顾者似乎断了与过去3年的生活模式与熟悉感。内心涌起一阵悲凉与落寞，想到幼儿园就伤心难过。与其说是孩子与我们分离感到焦虑，不如说是成人的分离焦虑更加明显。似乎离开了孩子，很多人的自我就不该从何处能找到，自我的价值又没有了着落。
还记得之前我们也提到过“镜像神经元”的作用吗，孩子会从我们的潜意识中看到我们的感受和想法，面对幼儿园这件事孩子更能敏锐的捕捉到我们成人的信息。所以，我们的态度和情绪非常重要，而能够让我们正视这个问题的关键就是“我们对孩子长大了这件事的看法和态度”。
若是你相信孩子在离开家的时候是可以照顾好自己，让自己很快乐，那么孩子就会如你所是。
给照顾者们做好了心理按摩，下次我们分享给孩子做心理按摩的具体方法吧。