¿QUE ES LA OBESIDAD?
La obesidad es una enfermedad; pero padecerla no significa estar condenado a una mala vida. Conocerla y cuidarse, seguir las indicaciones del médico y tener hábitos saludables harán posible una vida plena y satisfactoria.
LA OBESIDAD
Es una enfermedad cónica que obedece a múltiples factores, y que se caracteriza por la acumulación de un exceso de grasa en el cuerpo, lo que se acompaña de un aumento de peso. La magnitud la distribución de grasa en el organismo condicionan la salud de la persona afectada.
Los problemas asociados, algunos de naturaleza metabólica y otros según el lugar del cuerpo donde se acumule la grasa, la obesidad puede ser de tipo androide (acumulación en la región abdominal, cuerpos con forma de manzana) o ginecoide (acumulación en cadera y muslos, cuerpos con forma de pera).
RIESGOS ASOCIADOS
El sobrepeso y la obesidad aumentan los riesgos de padecer enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos (infarto, insuficiencia cardiaca, varices, accidente cerebro vascular); hipertensión arterial; diabetes tipo 2 (intolerancia a la glucosa y resistencia a la insulina9; aumento de los triglicéridos, o disminución del colesterol bueno o protector (HDL) con colesterol malo (LDL) normal o elevado.
Además, la persona con obesidad es más propensa a desarrollar cáncer de mama, útero y colon; artrosis, particularmente en rodillas y cadera; problemas respiratorios, como la apnea del sueño; aumento del ácido úrico en sangre, y mayor predisposición, por tanto, a sufrir ataques de gota; trastornos menstruales e infertilidad; complicaciones en el embarazo y el parto; cálculos en la vesícula; hígado graso, y problemas de salud mental, como el aislamiento, disfunciones sexuales, insatisfacción corporal, baja autoestima, conictos familiares, discriminación y marginación.
UN PROBLEMA MUNDIAL
La obesidad es hoy en día un problema de salud mundial con carácter de epidemia, ya que es considerada la enfermedad crónica no transmisible más frecuente y la mayor responsable del aumento de diabetes tipo 2.
Según la organización mundial de la salud (OMS), 500 millones de personas, 200 millones de hombres y 300 millones de mujeres, en el mundo tiene obesidad, y más de 1,900 millones padecen sobrepeso.
En las personas con obesidad riesgo de muerte vinculado a diferentes dolencias o situaciones aumenta entre 2 y 3 veces.
Según un estudio el EE.UU. el 53% de las muertes en las mujeres podrían ser atribuidas a la obesidad de las personas con exceso de peso.
CAUSAS Y FACTORES
HERENCIA GENETICA
La probabilidad de desarrollar obesidad cuando los dos padres la padecen es el 70%, y del 40% cuando es solo uno. Si ambos padres son delgados, la probabilidad es del 10%
ALIMENTACION INADECUADA
El sobreconsumo de alimentos ricos en calorías y grasa, y de bebidas alcohólicas y azucaradas favorece el sobrepeso
CAUSAS HORMONALES
Las alteraciones en la glándula tiroides y el exceso de cortisol pueden provocar aumentos injustificados de peso
MEDICAMENTO
Los corticoides, algunas medicamentos psiquiátricas, antiepilépticos, antialérgicos, etc. pueden ocasionar aumento de peso
FALTA DE SUEÑO
Las personas que duermen poco habitualmente tienen más probabilidades de desarrollar obesidad
SEDENTARISMO
La televisión, la computadora, los medios de transporte, los ascensores etc. Todo tiende a que nos movamos cada vez menos
TABACO
Dejar de fumar se asocia, por diferentes motivos, a una disminución del gasto y un aumento del ingreso energético.
EDAD
Con los años se tiende a perder masa muscular y movilidad, con lo que disminuye la capacidad de quemar calorías.
