1.动物油
用动物炒的油，有些人喜欢用它来炒菜。许多家庭会用它做一些烹饪。以这种方式制成的菜肴深受成人和儿童的喜爱。实际上，这是非常不健康的做法。动物油中的脂肪含量很高，经常被用于烹饪，这也会增加人体的负担。特别是对于儿童，他们不仅容易发胖，而且儿童的脾胃也相对脆弱。
如果这样下去，会在一定程度上增加脾胃负担，影响营养的正常吸收，自然影响孩子的正常发育。
2.料酒
料酒应被视为常见的调味料，尤其是在烹调肉类菜肴时，经常使用料酒。但是，料酒中含有大量的酒精，不仅会刺激孩子的脾脏和胃，损害胃粘膜，而且很容易损坏孩子的中枢神经系统。因此，如果您有孩子在家，请在烹饪时尽量少放。饮食清淡可能更好。
通过以上介绍，不难看出脾胃的健康将在很大程度上影响儿童的正常发育。脾胃健康时，营养吸收正常，孩子的身体会更健康。相反，它将影响孩子的正常发育。
儿科医生建议您可以在家中存放一些促进消化的食物，这些食物不仅温和安全，不伤脾胃，而且还具有健脾消化食物和预防脾虚的作用，这是非常重要的。有助儿童的身高发展。
医学研究表明，山药，猴头菇，柠檬和锌蛋白有助于增强脾胃和防止食物积聚。例如，猴头菇有益于消化食物，并具有健脾和健胃的作用。柠檬是滋补脾胃和促进肉类消化的好食物。
山药具有提高免疫力和保护肠道的作用。蛋白质锌有利于脾胃的消化吸收，对改善肠道益生菌的环境也非常有帮助。