আপেল ফল কেন খাবেন , আপেল খাওয়ার উপকারিতা

আপেল এমন একটি ফল যা সবাই পছন্দ করে। আমিও আপেল অনেক পছন্দ করি। দুঃখ জনক বিষয় হল আমাদের বাংলাদেশে আপেল হয় না। আমাদের অন্ন দেশ থেকে অ্যাপেল আনতে হয়। আর এর জন্য আপেল এর মূল্য অনেক বেশি । আর অ্যাপেল সব আত্তিও বাসায় নিয়া যাওয়া যাই। বিশেষ করে অ্যাপেল রোগী দের জন্য বেশি ব্যবহার করা হয় । আমাদের দেশে পছুর পরিমাণে অ্যাপেল পাওয়া যাই। অ্যাপেল চত বোর সবাই খেতে পারে। অ্যাপেল মিহি জাতিও ফল। 

image source

অ্যাপেল কেন খাবেনঃ

অ্যাপেল এমন একটি ফল যা সহজে হজম হইয়া যাই। এবং বেশি ভাগ হজম এর জন্য রোগীদের জন্য বাবাহর করা হই। আর এই অ্যাপেল সকালের নাস্তা হিসাবে বেস্ট খাবার। আমাদের দেশে অনেক ধনি পরিবারে লক্ষ করলে এই দৃশ মিলবে। অ্যাপেল া অনেক পুষ্টি আসে  এজন্য অ্যাপেল সবাই খাইতে পারে । এবং সবার পছেন্দের খাবার

image source

সবাই বেশি বেশি করে অ্যাপেল খাবেন । এবং আমার পোস্ট ভাল লাগলে কমেন্ট করে আমকে জানাবেন । সবাই ভাল থাকবেন সুস্ত থাকবেন। সবার সুস্ত কামনা করছি