السعادة النفسية

https://labonnehumeurpourlesnuls.files.wordpress.com
اليوم اردت التحدث عن السعادة فمعظم الناس غير راضين عن حياتهم و غير سعداء حيث يسعون وراء الامور المادية طيلة الوقت و كل ما يرغبون في الحصول عليه. المنزل والسيارة والجوال والرفاهية. إن السعي إلى الأشياء المادية لا يجعلنا سعداء أو راضيين. طالما أننا نرغب في الأشياء المادية، سنكون بحاجة إلى المزيد ولن نكون سعداء. بمجرد أن نبدأ في التفكير في الحصول على شيء ما ، نفقد سلامنا. دائما نعتقد أننا يمكن أن نكون سعداء عندما نحصل على ما نريد ، ولكن بمجرد أن نحصل عليه نبدأ في التفكير في الحصول على شيء آخر. هذه هي دورة سعادتنا!
السعادة هي مصطلح ذاتي يعني أشياء مختلفة لأناس مختلفين. يجد بعض الناس سعادتهم مع االاصدقاء المناسبين. يجد الآخرون سعادتهم في قيادة سيارة فيراري أو السفر إلى بلدان مختلفة. على الرغم من أن هناك العديد من التعريفات التي قدمها مختلف الفلاسفة والقادة الروحانيين ، لا يمكن لأحد أن يفسر السعادة. أغراضنا في الحياة ، التجارب الإيجابية والعواطف تبقينا سعداء لفترة قصيرة.

على سبيل المثال: إذا كنا نسعى كثيراً في البحث عن وظيفة ونجد في النهاية واحدة. سواء كان لدينا تجربة جيدة أو سيئة ، فإننا نشعر بالسعادة بسبب تحقق الغرض الذي كنا نسعى اليه. حيث رأينا هدفا في القيام بذلك ، حتى اضطررنا إلى الخروج كل يوم والبحث في أماكن مختلفة. حتى لو كنا متعبين ومرهقين ، استمر هذا الهدف في دفعنا حتى تحقق.
وجود هدف في الحياة يبقينا إيجابيين وعلى قيد الحياة. لا يهم سواء كان صغيرا أو كبيرا ، صحيح أو خطأ. ما يهم هو أننا نستمتع به. نحن بحاجة إلى جهد للحفاظ على السعادة ، لأن معظم أحداث الحياة هي التي تجعلنا سعداء على المدى القصير ، تتلاشى بمرور الوقت ونحن نتكيف معها. سواء حصلنا على وظيفة جيدة ، أو ارتقينا أو تزوجنا ، نحصل على نفس النتيجة.
الرضا هو عندما نكون سعداء دون قيد أو شرط بغض النظر عن الظروف في حياتنا. كنا سعداء عندما كنا صغارا ولسنا على علم بكل شيء من حولنا. عندما نكبر فقدنا ذلك ، لكن لا يزال بإمكاننا تجربة ذلك عندما يكون العقل في المكان المناسب الذي يجعله أفضل . عندما نلعب مع حيواناتنا الأليفة أو نشارك في هواياتنا المفضلة. عندما نكون مع أحبائنا أو في الطبيعة نتجول في أرجائها، سنشعر بالسكون الذهني والسعادة. إنه لشيء عميق جدا داخلنا ويمكن أن نعيش السعادة الحقيقية والراحة و الطمائنينة المطلقة. و لكن لا تأتي من أشياء مادية أو أموال. إنها تأتي من عيش حياة هنيئة و مملؤة بالفرح و الاطمئنان و حتى نشعر بهذا كله يتوجب علينا ان نكون راضين عن انفسنا برضى الله علينا .

نتمنى ان يرزقنا الله السعادة في الدنيا و الاخرة و يبعدنا عن مصادر التعاسة و الحزن
نتمنى السعادة للجميع

https://www.google.com/imghp