ASMR FITNESS PERSONAL TRAINER ROLEPLAY / Te Preparo Para Salir a Correr. ESPAÑOL

Hola comunidad del ASMR en Steemit, mi nombre es Alexis Schwartz, y tengo un canal de Youtube llamado Alex is ASMR en el cuál me dedico a subir videos de ASMR para relajar, ayudar a eliminar la ansiedad y el estrés y así poder conciliar el sueño.

Para los que no saben que es el ASMR, consiste en una sensación placentera o cosquilleo que generalmente empieza en la cabeza y en todo el cuero cabelludo, aunque puede extenderse a otras partes del cuerpo. En las personas que logran tener ASMR sienten relajación, reducción del estrés, la ansiedad, y les ayuda a dormir mejor, entre otras sensaciones. Sólo algunas personas lo experimentan, y generalmente no hablan del tema ya que es un tanto complicado de describir.
El ASMR actúa en diversos momentos de la vida cotidiana, por ejemplo, cuando vas a la peluqueria, o acudes a la cita con el doctor, también escuchar personas hablar en voz baja o susurrada, observar a alguien realizar una tarea de manera minuciosa y con delicadeza o el sonido de las páginas de un libro, alguien revolviendo cosas en un estuche, alguien explicándote algo con mucha tranquilidad, entre otras situaciones relajantes.

Dicho todo esto, si tienes algunos de las características mencionadas anteriormente, entonces definitivamente tienes ASMR.

Como primer post les dejo un vídeo muy relajante (Roleplay) de Personal Trainer en el gimnasio que grabé hace unos días, donde encontrarán muchos Triggers cosquillosos que les ocasionarán muchos tingles para que disfruten.
En el video te aconsejo y preparo para que puedas salir a correr por primera vez y puedas adaptarte sin inconvenientes a tu rutina para bajar de peso. Espero que les guste y los relaje un montón.

Soy Alex is ASMRy desde toda la vida he tenido esa singular sensación llamada ASMR y debido a que lo disfruto mucho, decidí abrir mi propio canal para compartir esta relajante experiencia con todas aquellas personas que sienten lo mismo, para que puedan pasar un agradable momento que los ayude a dormir placenteramente.