குணப்படுத்தும் பயணம்

எனது மாணவர்களின் குணப்படுத்தும் பயணத்தில் உண்மையாக இருக்க நான் சவால் விடுகிறேன், அதன் ஒரு பகுதியாக இருப்பதில் நான் பெருமைப்படுகிறேன். யோகா சக்கரத்தின் போதனைகளில் எனது கற்பித்தல் அணுகுமுறை ஆழமாக உள்ளது, நாம் விரும்பும் அனைத்தும் சமநிலையில் இருக்கும்போது நம் உடலில் சக்கரங்கள் இருப்பதை நாம் காணலாம். உடல் தன்னை குணமாக்கும் இயல்பான திறனை நான் நம்புகிறேன், நமது ஆரோக்கியத்திற்கான திறவுகோல் நமக்கான நம் உறவிலும் மற்றவர்களுடனான உறவிலும் உள்ளது. யோகா எல்லோருக்கும் பொருந்தும் என்று நான் நம்புகிறேன்.