맨발 걷기 유행

맨발걷기 운동에 열성인 사람들이 참 많아 졌다.
세계적으로 맨발걷기 가 유행이라한다.

고혈압 고지혈증 당뇨등 여러가지 신체 기능이
4주동안의 맨발 걷기 실험후 현저하게
개선 되었다는 보고 도 있었다.

오늘 이웃이 맨발걷기 하는 모습을 보았다.
첫째 잠을 잘자게 되어서 좋다며
같이 걷자고 하였다.

발바닥 지방층이 빈약해 쿠션 역활을 하수 없기 때문에
발바닥이 아파 맨발로 마루바닥을 걸을수도 없어
슬리퍼를 신고 생활 한다.
나에겐 맞지 않을것 같아 따라 할수가 없었다.

맨발로 걸으면 발감각이 발달 되는 좋은점도 있으나.
나와 같은 얇은 살갗 소유자는 오히려 병을 만드리라 생각 된다.