운동 시간을 늦추다

in avle •  11 months ago  (edited)

아침 운동을 조금 늦추었다 .
기온이 서늘 해져서 굳이 여름 처럼
일찍 나갈 필요가 없기 때문에
기온이 조금 올라간 후에 나간다.

햇살이 퍼지면 옷을 가볍게 입을수 있고
몸이 가벼우니 운동 하기도 좋다.

나무 가지 사이로 아침 햇살이 퍼지는
광경을 보면서 발걸음을 옮기면
없던 기운이 솟아 나는 기분 이다.

운동 시간 내내 발걸음이 가볍고
운동의 묘미를 알게 된다.

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앙증 맞은 노란 꽃들이 가을 화단을 수놓고 있다

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가을이 우리곁에 왔어요. ㅎㅎ

꾸준한 운동이 보약인 것 같습니다ㆍ
환절기에 감기 조심하세요~~~~♡