이웃의 동병 상련

(오늘 아침 걷기 운동 기록이다.)

더위가 심 해진 후 부터 공원에 가지않고

나무. 그늘이 짙은 아파트 안에서 걷기 운동을 한다.

집 가까운곳이 편하기 때문에 의외로

단지 내 노인들이 많이 나와 있었다.

모르는 사이지만 같은 늙은이라 쉽게 인사하며

벤취에 앉아 이야기 할수 있었다.

허리 아프고 무릎 아파 수레 끌고 나오는 사람

지팡이 짚고 힘겹게 걷는사람들

꼿꼿 하게 걷는 나를 날아 다닌다며 부러워 한다.

나도 허리가 바늘로 찌르는 아픔으로 씽크대에서

설거지 할수 없을 정도의 통증에 시달린 때도 있었지만

바른 자세를 가지려 밤낮 노력 한 결과라 이야기 해 주었다.

좋은 습관은 실천의 연속 이라는것 잊지 말아야 한다.