カパさん@アーユルヴェーダ～about KAPHA@ aryurveda～

「楽しく、美味しく、健康に」スパイスの魅力をお伝えする、areUspicyです。

過去に3つの気質(トリドーシャ論)で、大きく特徴を説明しました。
そこで今日はより詳しく、カパさんの特徴を説明します。

カパさんの大きな特徴は、大きくて、ゆっくりです。
見た目は、背が高くなおかつガッシリした体形に多いです。大きい人は、初動が遅くとってもゆっくりしている傾向がありますね。そういえば、大きい人ほど、性格は控えめだったりしますよね。

内容
体形	ガッチリ、ドッシリ、重い
髪	薄く、油っぽい
目	大きい、潤いがある
記憶力	覚えるのが遅いが、長期記憶に優れている
存在する場所	胸	のど	頭	関節	脂肪	鼻	舌
機能	関節の結合	潤滑	体や精神が安定している	寛容性
上がると	唾液が過多になる	意欲が低下する	倦怠感を持つ	咳をする	肌の白みが増す	呼吸困難になる
下がると	動悸がする	関節の動きが鈍くなる	めまいがする

日常の生活をしていくなかで、気にしておきたいのが、存在する場所や上下した場合の症状です。
カパさんは、消化がゆっくりなため、少しの食事で太りやすい傾向にあります。ですので、カパの人がダイエットをする場合、あえて、消化の悪いものを少しづつ食べるといった食事療法で治療をしていく場合もあります。

３回に分けて、ヴァータ、ピッタ、カパそれぞれを詳しくみていきました。
単独の気質という人や食材は珍しく、おおよそが混合であると考えられますので、全ての気質を知るとより、健康に近づくための意識付けになるかなと思います^^

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English

「about KAPHA @ aryurveda」

"Fun, delicious, healthy"It is arespics to convey the charm of spices.

In the past three things (Toridosha theory), I explained the characteristics greatly.
So I will explain the characteristics of Mr. PITTA in more detail today.

Kapha's biggest feature is big and slowly.
It looks like a body shape that is tall and yet gussiled. The bigger person tends to be relaxed even if the initial movements are delayed. By the way, the bigger the person, the personality is modest.

category
body	Difficult, Dossil, heavy
hair	thin、oily
eyes	big、To be moist
memory	It is slow to memorize, but it is excellent for long-term memory
seat	cheast	throat	head	joint	fat	nose	tongue
function	binding jpints	Lubrication	body and mind is stable	forgiveness
Increase	lot of salvaion	loss of laziness	heavyness	cough	discolourration	breathlessness
Decrease	palpitation	difficulty in movement	giddiness

The symptoms that I want to keep in mind when I live a daily life are the places that exist and when I go up and down.
Kapa tends to get fat with a little meal because digestion is slow. So, when a person in Kapa diets, it is sometimes to treat with a diet therapy such as eating little things digested little by little.

I divided them into three parts and looked at Vata, Pitta and Kapa in detail.
People and ingredients of a single temperament are unusual and it is considered to be roughly mixed, so I think that if you do all the temperament it will be more conscious to get closer to your health^^

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Posted from my blog with SteemPress : http://areuspicy.com/?p=625

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