Todo comienza al ver ese rayito de sol del amanecer y saber que es la hora de una nueva historia... Hoy como todos los días me levanto temprano actualizo mi cel, coloco hacer café mientras me ducho, me visto, me peino, me tomo mis medicinas luego termino el café y me siento a tomarlo con mucha paz mientras espero los buenos días de mi persona favorita, coloco música suave y empiezo hacer mi rutina de ejercicios, un poco de piernas 50 sentadillas 5 series de 10, espalda 5 series de 10 flexiones, brazos barra 3 series de 5
,hombros trabajo de barra, agdomen 10 series de 10 repeticiones hago un poco de cardio y listo a descansar un poco para luego hacer el desayuno, luego de al menos 10min procedo hacer el desayuno una vez que está listo me siento a comer.
Bueno les cuento que mi preparación física se debe al nuevo trabajo que voy a empezar, El Arbitraje de juegos de baloncesto y requiere de diciplina si se quiere ser bueno.
Y como les decía, luego que terminó me coloco en otros de mis oficios comprar y vender así que me voy a los grupos a ver qué tal, en eso puedo pasar gran parte de la mañana pues si no tengo algo pendiente.
Al llegar el medio día me preparo para hacer el almuerzo sea lo que vaya hacer puedo tardarme de una a una hora y media, por cierto me gusta cocinar con muchas verduras y aliños.. al igual que en el desayuno termino y enseguida a comer, lavo mi plato y me recuesto a reposar, luego de almorzar me tomo una taza de café.. y procedo a bañarme para salir a entrenar, me alistó y salgo con mi respectiva porción de agua; Llegó hago un previo calentamiento y a trotar unos 15 o 20 min al menos, una vez que terminó empiezo a practicar los movimientos dentro de la cancha de juego con las señalizaciones y simbolización, la práctica hace al maestros y cada esfuerzo obtendrá su recompensa; una vez que terminó me pongo a jugar un pequeños partido de baloncesto con los conocidos y así pasar el rato.
Cuando oscurece me voy a casa, al llegar me refresco y luego me baño para quitar el sudor, descanso un poco y a cenar tal vez algo más sencillo y así no hacer mucho, terminó me recuesto, un rato en redes sociales y a dormir...
Posiblemente esta sea casi mi rutina diaria, pero hay días en la que debo viajar me gusta la pesca y entre días me voy a pescar con uno de mis hermanos y mi papá por lo cual mi rutina es otra...
En medio de mi cotidianidad existen otras eventualidades.
Tal vez mi día a día sea aburrido o poco interesante, pero no es lo que hagamos si no como lo hagamos, y aprender que nos han regalado muchos recursos de vida para aprovechar y disfrutar, que no importa que tan malo o tan bueno sea tu día, es aprender de cada momento vivido, entender que si es bueno debemos agradecer y es malo ser pacientes por que después de cada tormenta llegará la calma y por más daños que deje cada esfuerzo que hagamos para seguir en la lucha diaria tendrá su recompensa.