Es un hecho que en momentos de alta presión tengas nervios o miedo, y eso es bueno ya que el miedo o los nervios te mantienen alerta.
Te daré unos tips para controlar el miedo eh ir para delante en la pelea
- Antes de la pelea respirar profundo y sacar el aire poco a poco, esto es para relajarce
- Al tener enfrente al oponente decir en tu mente... Vas a ser mío, vas a ser mío, vas a ser mío, ¿esto para que? Para tener confianza mentalmente
- Tener en mente que ganarás la pelea
- En caso de aver perdido darse cuenta de que no se fue limpio y demostraste testículos al no echarte para atras
Eso es lo único que puedo decir gracias a mis experiencias en la calle y también como deportista de box, pero otra manera de arreglar problemas es dialogando (hablando)
Esto es todo y espero ayudarte:).