ড্রাগন ফল নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা।পার্ট-2

আসসালামু আলাইকুম,

সবাই কেমন আছেন?আশা করি ভালো আছেন।আলহামদুলিল্লাহ্ আমিও ভালো আছি।আজকে আমরা ড্রাগন ফল এর দ্বিতীয় পার্ট নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।

ড্রগন ফলটি আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। এটির মধ্যে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন-সি থাকে।ড্রাগন ফলে প্রচুর আঁশ থাকায় রক্ত থেকে চর্বি কমায়।আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। হৃৎপিণ্ডের সুস্বাস্থ্যের জন্য আমাদের ড্রাগন ফল খাওয়া প্রয়োজন।ড্রাগন ফলটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।এই ফলটি ক্যানসার প্রতীরোধি হিসাবেও কাজ করে থাকে।এটি আমাদের শরীরের ক্যালশিয়ামের ঘাটতি পুরন করে থাকে।

ড্রাগন ফল হার্ট এর জন্য খুবই উপকারী। ড্রাগন ফল খেলে হার্ট ভালো থাকে। ড্রগন ফলটি ওজন কমাতে সাহায্য করে। উচ্চরক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে ড্রাগন ফল। একাধারে কিছুদিন ড্রগন ফল খেলে চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। ক্যারোটিন সমৃদ্ধ ফল হচ্ছে ড্রগন। ড্রাগন ফলটি আমাদের শরীর থেকে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া গুলো কে দূর করে এবং উপকারী পদার্থগুলো কে বৃদ্ধি করে। লাল ড্রাগন ফলটি আমাদের শরীরের জন্য অনেক বেশি উপকারী। ড্রাগন ফল খেলে অ্যালার্জি দেখা দেয় মাঝে মাঝে।তাই যখন অ্যালার্জির লক্ষন দেখা দেয়, তখন ড্রাগন ফল খাওয়া বন্ধ করে দেওয়াই ভালো।।

For work I use:

---

মোবাইল	Oppo A17
ফটোগ্রাফার	@ayeshasiddika10
লোকেশন	জীবননগর, চুয়াডাঙ্গা, বাংলাদেশ
ছবি তোলা	বাহিরে

ড্রাগন ফলটির নাম শুনলেই মনে হয় বিদেশি একটি ফল।যা আমাদের দেশের কৃষকরা এখন খুব বেশি পরিমানেই চাষ করছে এবং খুব ভালো ফলন ও পাচ্ছে।এই ফলটি আমাদের শরীরের সুস্থ রাখার পাশাপাশি আমাদের ত্বক কে ও উজ্জ্বল কে।খুব কম মানুষই আছে যারা ড্রাগন ফলটি অপছন্দ করে।আমাদের পরিমান অনুযায়ি সব সময় ড্রাগন ফল খাওয়া উচিৎ।

ধন্যবাদ জানিয়ে বিদায় নিচ্ছি।আল্লাহ হাফেজ