আমার প্রিয় ফল (Sweet Orange) পার্ট-2

আসসালামু আলাইকুম,

সবাই কেমন আছেন?আশা করি ভালো আছেন।আলহামদুলিল্লাহ্ আমিও ভালো আছি।আজকে আমরা (Sweet Orange) নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।

মাল্টা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী।মাল্টার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন-সি, ক্যালসিয়াম,ম্যাগনেসিয়াম সহ আরো বিভিন্ন ধরনের উপাদান।এছাড়া মালটার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে।যা আমাদের শরীরের জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ।পুষ্টিগুণে ভরপুর এই মাল্টা ফলটি সকলের খাওয়া উচিৎ।প্রতিদিন এক গ্লাস করে মাল্টার জুস খেলে আমাদের শরীরে থাকা ঘাটতি ভিটামিনের চাহিদা গুলো পূরণ হয়ে যায়।

মাল্টা খেলে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে মাল্টা খুবই উপকারি।ক্যান্সার প্রতিরোধে এবং ব্লাডপ্রেসার নিয়ন্ত্রণে মালটা প্রধান ভূমিকা রাখে।আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে প্রতিদিন মাল্টা খাওয়া উচিত।ঠান্ডা,কাশি জ্বর, গলা ব্যথা ইত্যাদি রোগে যখন আমাদের শরীর দুর্বল হয়ে যায়। তখন দুর্বলতা কাটাতে কাজ করে মাল্টার জুস।যা আমাদের শরীরকে দুর্বলতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।

মাল্টা ফলটি অতি সুস্বাদু হওয়ায় রোগীদেরও এটি খেতে কোন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয় না।মাল্টা খেলে হার্ট ভালো থাকে।আমাদের শরীরের ওজন কমাতে মালটার ভূমিকা অপরিসীম।মাল্টা খেলে আমাদের শরীরের ওজন খুব দ্রুত কমতে থাকে।মাল্টার দুইটি প্রজাতি,একটি হচ্ছে টক একটি হচ্ছে মিষ্টি।সকলেরই ভালোলাগার ফলের মধ্যে মালটা একটি। টক মিষ্টি এই ফলটি খেলে আমাদের শরীরের সজীবতা ফিরে আসে।

For work I use:

---

মোবাইল	Oppo A17
ফটোগ্রাফার	@ayeshasiddika10
লোকেশন	জীবননগর, চুয়াডাঙ্গা, বাংলাদেশ
ছবি তোলা	বাহিরে

মাল্টা চাষের জন্য মাটি নির্বাচন করা খুবই প্রয়োজন।সব ধরনের মাটিতেই মাল্টা চাষ করা যায় সেটি হতে হবে উর্বর।দোআস মাটিতে মাল্টা চাষ করলে সব থেকে ভালো ফলন পাওয়া যায়।মাল্টা গাছের গোড়ায় পানি আটকে থাকলে সে গাছটি খুব সহজেই নষ্ট হয়ে যায়। জলবদ্ধতা মোটেও সহ্য করতে পারে না মাল্টা গাছগুলো।যে এলাকাগুলো তো অতীত ভারী বৃষ্টিপাত হয়।সেখানকার মাল্টার খোসাগুলো পাতলা হয়ে থাকে।

ধন্যবাদ জানিয়ে বিদায় নিচ্ছি।সবাই ভালো থাকবেন।আল্লাহ্ হাফেজ।