Seguro que toda tu vida has querido que el médico te diga que para curarte de tu terrible enfermedad tienes que tomarte un bombón de chocolate. Es posible que eso no suceda, pero al menos ahora tienes una excusa. Como podrás haber adivinado ya, hay un estudio que indica que hay nuevos beneficios del café, chocolate, patatas... Así que a partir de ahora es posible que podamos tomarnos estos alimentos sin sentirnos culpables. Veamos qué beneficios nos aportan estos alimentos a continuación.
Si quieres mantener tu cerebro despierto y activo no tienes más que tomar chocolate con cierta asiduidad. Yo recomendaría que os toméis un trozo de chocolate antes de una actividad física o por la mañana antes de ir a trabajar o antes de estudiar.
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Cuando estés desanimado o pienses que el café no tiene buenas propiedades, piensa que el café levanta el ánimo y nos reactiva, nos llena de energía. Si algún día te ves sin fuerzas o no estás de humor, hazme caso y tómate una taza de café.
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Desde mi propia experiencia he podido comprobar este beneficio de la patata. Es un alimento muy recomendado para aquellas personas que tienen problemas de acidez de estómago. Es muy positivo, porque la patata combate la acidez y nos ayuda a sentirnos mejor.
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Espero que estos nuevos beneficios te animen a darte un capricho de vez en cuando. ¡Todos nos merecemos un buen café, un trocito de chocolate o incluso unas patatas fritas o asadas con la comida.
hola @kenji77 el café me encanta aunque me dicen que hace mucho daño pero ya veo que tiene sus beneficios que bueno¡
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supongo que será como todo... en su justa medida :) como cafetero que soy me parece necesario para reactivarse y si además puede prevenir depresión o problemas de memoria... Pues eso que ganamos :D Gracias por comentar!!
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