Had Healthy Lunch 🍽 食べることは生きること。

Hello, Steemians. I had day-off today, so I had Healthy Lunch with friend at the cafe. I will share how nice this cafe is.
今日は仕事が休みだったので、友達とランチに行ってきました。
素敵なお店なのでシェアしますね。

Cafe Sangmi
玄米カフェ　実身美（サンミ）

I ordered daily special lunch.
· Sundubu of pork and vegetables with poached egg
· Spinach, mushrooms and hijiki(a kind of edible seaweed) with linseed oil
· Namuru of dried shrimp and dried radish
· Sweet potato cheese frit
· Salad with dressing of enzyme
· Brown rice
· Miso soup with vegetables

I loved it!

私は日替わり健康ごはん🍚をオーダーしました。
・豚肉とお野菜のスンドゥブ～まろやか卵のせ～
・亜麻仁油入り　ほうれん草ときのことひじきのお浸し
・桜えびと切り干し大根の彩りナムル
・さつまいものチーズフリット
・酵素ドレッシングのサラダ
・玄米ごはん
・お野菜のおみそ汁

１つ１つの素材の味がしっかりわかる、個人的に大好きな味 ♡

Cafe Sangmi
The concept of this cafe is...
To eat is to live
玄米カフェ　実身美（サンミ）
このカフェのコンセプトは「食べることは生きること。」
実があって身体によくて美しい

The cafe serve gentle meals and sweets as if my mother made it.
They do not use refined white sugar, chemical seasonings. And preservatives, coloring agents and fragrances are not added at all. From children to the elderly can eat them without worry.
お母さんが家族を想って作るような健康的な食事やスイーツを提供しているカフェなんです。精製された白砂糖や化学調味料は使わず、保存料、着色料、香料は一切無添加、一つ一つが手作りで、子供から年配の方まで安心して食事が楽しめるカフェです。
ランチはメニューは「日替わり健康ごはん」と「こだわりの玄米カレーセット」の２つ。

They use FFC water for meals and service water. Normally, Water has an oxidizing action (Because of Residual chlorine) and has the property of rusting or decaying things. but FFC treated water has reducing action, so it makes less rusty and less rot.
In addition, we can try dressing of enzyme, foods that is good with rice, and healthy sweets.
こだわりのお水「ＦＦＣ活性水」を料理や食事とともに提供される白湯にも使っているみたいです。とても波動の高い"身体に良い水"らしい。
その他、酵素ドレッシングや健康ごはんの素（豆乳マヨネーズ、ベジボロネーゼ、食べる発酵生姜）、ヘルシースイーツなども楽しめます。
酵素ドレッシングは電話やネットでも注文できるみたいです。

玄米カフェ実身美のHP↓
https://sangmi.jp/

酵素ドレッシングのOnline shop↓
http://sangmi-kenko.jp/?mode=cate&cbid=1051820&csid=0

To eat is to live.
It is said that what we eat now make a body after 10 years.
Every meal is important for our future body.
食べることは生きること。
食べるものは、10年先の身体を作るといわれています。
毎日の食事を大切にしたいですね。

See you on next time☺