내가 운동 하는 이유

봄을 느낄 틈도 없이 여름이 왔나 했더니
오늘은 제법 추위를 느끼게 다.
그늘이 좋아지더니 오늘은 햇빛이 반갑다.

봄이 되고 계속 공기 질이 좋지 않아
추운 겨울 보다 운동을 하지 못한 날이 많았다.

체력에 맞게 꾸준한 운동 하는것이
나의 모토 인데 요사이는 너무 지키지 못했다.

오래 사는것이 목적이 아니고
사는동안 삶의 질이 나빠지면

첫번째. 내가 괴롭고 그다음 자식들 고생 시킨다
그래서 내가 움직일수 있으면 운동을 해야 한다.
그리고 단하루도 아프지 말고 저세상 가기를…

오늘도 망설이다 공원에 나갔더니
이웃도 만나고 기분 좋게 끝맺음 했다.

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