Огромные, увитые венами мышцы, которых так боятся многие хрупкие женщины, считая, что это исключительно мужской, андрогенный признак, на самом деле дают им возможность сохранить молодое, здоровое, стройное тело и главное - привлекательное тело.
Женская анатомия, кто бы не утверждал обратное, не так уж разительно отличается от мужской в плане строения основных групп мышц. Логично предположить, что, если тренироваться как мужчина, то мышечная масса будет такой же. Так думают большинство женщин. И они очень сильно ошибаются
https://bestbodyblog.com/kak-nakachat-myshtsy-devushke-grud-spina-ruki/