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몰입의 즐거움 Finding Flow

미하이 칙센트미하이 Mihaly Csikszentmihalyi/이희재/해냄

니콜라스 카의 <유리감옥>에 언급된 일하고 있을 때는 쉬고 싶고 막상 쉬고 있으면 불안하고 일하고 싶은 '일의 역설'에 대해 좀 더 알고 싶어 빌려본 책이다. 번역되어 나와서 당시 꽤 유명새를 탔다고 하는데 기억이 없는 걸 보면 난 그때 뭘했지?

미하이 교수는 쭉 몰입 Flow에 관한 책들을 발표하는데 국내 처음 번역된 책이긴 하지만 그의 첫번째 책은 아니다. 위키피디아에서 그의 출판 이력을 보면 그를 유명하게 만든 몰입에 관한 첫번째 저서인 <Flow: The Psychology of Optimal Experience>는 1990년도에 출판된 것이고 <몰입의 즐거움>은 1998년 출판된 <Finding Flow: The Psychology of Engagement With Everyday Life>를 번역한 것이다.

본문 내용이 194페이지에서 끝나는 문고판 크기의 책이라 부담없이 읽을 수 있는 책이다. 지금도 인터넷 서점에서 구입해 볼 수 있지만 몇 년 지난 2004년에 1990년도에 출간된 <몰입>이 한울림 출판사에서 번역되어 나왔기 때문에 굳이 순서를 따지자면 그 책을 먼저 읽는 것이 순서긴 하다. 내용이 크게 다르지 않을 것 같은데 책의 두께로 보아 <몰입의 즐거움>은 <몰입>에 대한 8년후의 다이제스트판 쯤이 되지 않을까 싶은데 그건 그 책을 읽어봐야 알 일이다.

1980-90년대의 데이타를 근거로 하다보니 당시 몰입을 방해하던 최대의 적은 인터넷이나 게임보다는 TV였던 것 같다. 중반까지의 현실 지적은 상당히 일리 있고 지적이다. 하지만 몰입敎를 향해 가는 뒷부분에선 맞지 않은 옷이나 신발을 억지로 끼어 맞추는 흔한 처세술 책에서나 볼 수 있는 '좋은 생각'류의 충고들이 부쩍 늘어난다. 마광수 교수가 예전에 인생을 불안과 권태사이로 표현한 기억이 나는데 그걸 구체적인 그래프와 데이타를 가지고 유명해진 심리학자가 명료한 단어들을 사용해서 쉽게 설명해준다. 불편한 뒷부분만 빼면 흥미롭고 음미해 볼 문장들이 꽤 많다.

미하이 교수의 테드 TED 강의도 인터넷에서 확인할 수 있다.(여기) 강의를 들어보면 22살에 미국으로 이민간 헝거리인의 냄새가 그의 발음에서 물씬 풍긴다. 모국어란게 참 무서운거다. 아마 그의 영문저서들도 그의 발음처럼 명확하고 쉬운 단어들로 이루어져 있을거라 생각된다. 그래서 역자의 입장에서 영어를 모국어로 하는 사람들보다 번역하기 훨씬 쉽지 않았을까 싶기도 하다. 아무튼 읽기도 편하다.

미하이 교수는 좀 더 순도 높은 심리학 데이타를 추출하기 위해 기존의 일정 시간이 지난 뒤 피실험자의 회상으로 구술하는 방식을 피해 자신이 개발했다는 경험추출법(ESM,Experience Sampling Method)을 사용하는데 예고없이 호출기의 신호를 받는 순간,당시 만나고 있는 사람과 장소, 감정과 생각 등을 묻는 질문지에 답하는 방식인데 누군가 정말 하루의 일기를 이렇게 쓴다면 훨씬 사실적이고 현장감이 있을 것 같다. 책 내내 ESM을 언급하므로 기억해 두면 편하다.

중학교 때 이 책을 만났더라면 그렇게 하루종일 TV만 보지는 않았을텐데 하고 잠시 생각했다. 그럼 인생이 달라졌을까?

다들 재미나게 잘 사는 것 같은데 책에 의하면 고독을 이겨내는 사람이 이 세상에 흔치 않다는 심리학자의 말이 위로가 된다.

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