Bananalar

Bəzi insanlar cinsiyyət orqanlarını genişləndirmək üçün cərrahiyyə və ya digər zərərli üsullarla deyil, təbii metodlardan istifadə etməyi üstün tuturlar. Bəlkə kişilər doğru sadə qidalanmanın cənab P. ölçüsünə təsir edə biləcəyini bilmirlər.
Kişilərin Mr.P-ni genişləndirmələrinə kömək edə biləcək 3 növü vardır:
Bananalar
Bu meyvə içində olan kalium ürək sağlamlığına və qan dövranını düzgün şəkildə kömək edə bilər. Yaxşı bir qan dövranı və sağlam ürək, cənab P böyümə əldə edə bilər.
Salmon
Somon omeqa 3 kimi əhəmiyyətli yağlar zəngindir, bu sağlam yağlar qan inceltilməsinə kömək edir (az viskozluq), bədənin hər tərəfində qan dövranında kömək edir.Tədqiqat göstərir ki, sağlam qan axışı güclü və ağır ereksiyaların əsas amillərindən biridir .
Soğan
Soğan, sağlam qan dövranı üçün əhəmiyyətli bir qidadır və qanın qan tökülməsinin qarşısını alır, bu, qan dövranını ürəyə və Cənab P.