Хунзите - една мистерия от Хималаите

Какво ядат Хунзите, че живеят толкова дълго!
Народът на Хунзите, който обитава Северен Пакистан.

Там има около 87 000 представители на тази етническа група.

За тях да изминат между 15-20 км на ден, е все едно за нас да се разходим около къщата. Хунзите могат да си вземат баня в студена вода, дори и при минус 15 градуса под нулата, а на 65 години раждат деца. Фактът е, че повечето Хунзи живеят над 110-120 години?Имало индивиди обаче, които достигали до фантастичните 160 години живот, но не с бастун или в инвалидна количка, а напълно пълноценен. Почти никога не са болни, а благодарение на гените изглеждат младолики. Има изумителни документални свидетелства за местни достигнали възраст до 145 и 160 години. Популярен е случаят със Саид Мобуда, който бил задържан на лондонското летище през 1982 г. Никой не повярвал на паспорта му, в който пишело, че е роден през 1832 г.
С годините учените не крият изумлението си, че членовете на тази общност не знаят какво е болест, а за тумори и рак са чували само от белите, които ги посещават.

Народът Хунза през Лятото яде единствено плодове и зеленчуци, а през зимата консумират сушени кайсии, готвени храни и овчи сирена.

Има период, когато хунзите нищо не ядат, а той е известен като „гладна пролет“. Това е времето, когато плодовете все още не са узрели, и тогава пият само сок от сушени кайсии.

Периодът продължава от 2 до 4 месеца, а в тяхната традиция той строго се спазва, като много уважавана част от културата.
„Вечерята oстави на врага си“
Тази поговорка там се спазва. Хунзите ядат само сутрин и обяд. Обикновено зърнени култури, които сами си произвеждат, ечемик, просо. Рядко ядат яйца и мляко. Месо , пък се консумира само два пъти годишно, пилешко и агнешко.Тайната на тези хора е витамин Б17 . Хората от племето консумират 250 до 3000 милиграма витамин Б17 дневно. Богатството в племето хунзи се измерва с количество дървета от кайсии. Този, който има повече дървета се счита за богат, защото сухите ядки от кайсия са специална храна, която съдържа витамин Б17 Народа Хунза са с постоянно усмихнати лица. Доброто им настроение също допринася, за тяхното по-добро умствено и физическо здраве.

Използвани изображения:
https://www.google.com/search?q=%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B8+%D1%85%D1%83%D0%BD%D0%B7%D0%B8