✢ Los sueños ✢

Cuantas veces soñamos cosas inexplicables, como tener súper poderes, volar o hacer cosas maravillosas o simplemente solo somos esclavos de una pesadilla. Pues si, eso sucede. Toda persona sueña a pesar de que no se acuerde, el sueño que vivimos es el espejismo de nuestra mente que nos muestra la parte que podemos trabajar cuando nos despertemos.

En el mundo racional y lógico nuestra mente a la hora de dormir crea una alineación o calibración de nuestros sentidos; además, el sistema nervioso hace que entremos en un estado placentero a la hora de dormir.

La parte psicológica es el punto de origen vivencial y transformacional de la realidad de ese momento, mientras te sientas mucho mejor, podrás tener mejores sueños, capaz de conseguir un sueño lucido. También se tiene que destacar que nuestra mente consciente no es la responsable de nuestros sueños, es la mente inconsciente capaz de mostrarnos muchas cosas de nuestra personalidad y otros factores como prevención de nuestra salud.

✥ Sueños malos ✥

No todos los sueños son malos cabe destacar, porque como hemos dicho anteriormente todo sueño parte de una realidad, si viste una película de disparo es lógico que la sueñes así sea una escena, pero cuando sueñas con cosas que nunca viste tiene que tener un significado más allá, ejemplo:

Si ves que estas en una habitación completamente oscura con cortinas rojas alrededor y el piso es de cerámicas como si fuera un tablero de ajedrez, pues te digo felicidades te encuentras en lo más profundo de tu sub-consciente. Nuestra representación gráfica de nuestro sub-consciente es un tablero de ajedrez ya que a pesar que un simple juego de mesa nuestra mente toma decisiones en ese espacio. Si no hubiéramos visto uno anteriormente igual lo soñarías porque alguien de tu pasado tuvo que haberlo jugado.

Al contrario de soñar con zombies, sino viste una película de zombies anteriormente significa que tu sub-consciente está diciendo que le temes a algo o alguien y que debes afrontar tus miedos. Así que si tienes un sueño malo, no te asustes trata de escribir lo que recuerda y busca su significado.

✦ Sueños buenos ✦

Aquí cambian las cosas, a veces porque el sueño sea muy bueno no significa que en realidad lo sea, ¿Por qué sucede esto? Muy fácil nuestro cerebro al recibir la información de nuestros ojos, la recibe de forma al revés es decir el ojo derecho se conecta con la parte izquierda del cerebro y . el ojo izquierdo con la parte derecha de nuestro cerebro, al momento de cerrar nuestros ojos, el cerebro (la parte consciente) trabaja nuestra parte motora (el poder respirar, tener pulso y encargada de nuestro sistema nervioso calibre nuestro sentidos) y la parte inconsciente del cerebro que muchos psicólogos y neurólogos dicen que se encuentra alojada en el cerebelo (en mi opinión es todo el cerebro encargado de la parte inconsciente) trabaja todo lo que tiene que ver con los sueños. Volviendo nuevamente al sueño feliz ejemplo:

Si sueñas con gatitos que te buscan y juegas con ellos, es netamente que nuestro sub-consciente te está diciendo que vas a tener un refriado o una gripe. De forma poco lógica nuestro cerebro manda ese mensaje para que te cuides en el día y no te de ese molestoso malestar de gripe.

❉ Suenos lucidos ❉

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Esta particularidad de sueños no son malos ni buenos. ¡Son buenísimo! ¿Por qué es tan bueno? Porque en estos sueños podemos hacer lo que queramos a nuestra voluntad, casi que lo confundimos con la realidad misma, esto se debe a que nuestra parte consciente e inconsciente de nuestro cerebro se juntas y trabajan con un solo fin, que es encontrar un descanso placentero y la re-calibración de nuestros sentidos. No todo el tiempo se sueña así, es lamentable. Un experimento que hice conmigo mismo que se basaba en anotar en 30 días mis sueños, arrojo que en 30 días solo tuve 3 sueño lucidos; posteriormente hice el ejercicio conmigo mismo pero también diciéndole a otra persona que hiciera el experimento y arrojo que mis 30 días tuve 3 sueño lucido y la otra persona no, después de este experimento me intereso mucho mas, he hice nuevamente el experimento pero esta vez con 2 personas mayores de edad, 2 niños, 2 jóvenes, 2 adultos mujer y dos adultos hombres.

Arrojo que los niños tienen 6 sueños lucidos en 30 días y las personas mayores también, luego los jóvenes 3 sueños lucidos por 30 días y los adultos mujer y hombres solo un sueño 1 sueño lucido por 30 días. Después de investigar la vidas de las personas que se prestaron para el experimento me arrojo que tanto tengas mucha mas creatividad y menos estar sometido a estrés, puedes tener más sueños lucidos, que las personas que están atada a una rutina.

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Bueno con este experimento me retiro, espero que le haya gustado mucho mi artículo, si le gusto bastante voten y dejen su comentario de que le gusto mas de mi artículo y que tema quieren en el próximo artículo, quien se despide este humilde servidor Ángel Cáceres.

@angelcg22
ANGEL CACERES. Desde mi humilde casa un poco de psicología para todo el mundo.