Aparatos del Gym que no son "Smart"

Hace 3 meses empecé a ir a un nuevo Gym que pertenece a una gran cadena de gimnasios. Hice este post al respecto: https://steemit.com/spanish/@giobarco/smartfit-en-ecuador
El nombre del gymnasio es Smartfit, y por eso el título de este post. Una cosa es que en un gimnasio tengan las máquinas y aparatos correctos y que vaya algún "dumb" a hacer en esos aparatos ejercicios "no smart" (sobre eso haré otro post próximamente), y algo muy diferente es que un gimnasio que se llama "Smart" tenga este tipo de máquinas potencialmente lesivas:

Esta máquina conocida como extensor de cuádriceps, es potencialmente lesiva por la excesiva presión que provoca en la parte de atrás de la rótula.
Una mejor opción es trabajar sentadillas o zancada si se tiene algún problema en la espalda.

este es uno de los típicos aparatos que vemos en la mayoría de gimnasios, el problema con este aparato, es que se utiliza para hacer hiperextensiones para la espalda baja, lo cual es potencialmente lesivo para la columna vertebral por el excesivo movimiento de flexión y extención de las vertebras lumbares.

Otro aparto típico. Tan potencialmente lesivo como inútil. El ejercicio que se suele hacer aquí tiene el mismo problema que el que se hace en el aparato de hiperextenciones. Además que puedes hacer 100 mil abdominales, sin tener ningún resultado a nivel estético.

Este otro aparato puede provocar una de las lesiones más dolorosas que se pueden sufrir en un gimnasio: El desgarre del tendón del biceps, una lesión que también se puede obtener al hacer peso muerto con agarre supino, pero eso será tema para otro post.