Renang Dapat Tingkatkan Mood

Bagi saya, berenang itu bagian dari meningkatkan mood di pagi hari. Kerena renang juga merupakan salah satu olahraga yang sering dilakukan oleh banyak orang, kebugaran tubuh tentu harus diperhatikan guna menjaga kesehatan bagi diri kita masing-masing.

Ketika bangun pagi tentu kita serang kali bermalas-malasan di tempat tidur. Padahal udara di pagi hari itu segar dan siap menyegarkan bagian paru-paru kita, setelah menghirup udara segar tentu sangat baik bagi kesehatan bila disertai merendamkan diri di dalam kolam renang. Kita bisa menikmati dengan sempurna sehingga mood yang sebelumnya kurang bagus, maka akan membangkitkan kembali keceriaan dalam beraktivitas.

Apalagi renang juga bagian dari hobi saya, setiap berkunjung ke suatu tempat bila ada kolam renang, selalu saya manfaatkan sebaik mungkin untuk menghilangkan rasa penat. Tetapi saya kurang tertarik jika berenang seperti di sungai maupun laut, karena bagi saya lokasi itu tidak akan menemukan suatu kenikmatan sama sekali untuk berenang. Laut lebih nyaman hanya untuk dinikmati suasana di tepian dengan udara (angin) sepoi-sepoi.

Terimakasih...

@jealson