Moje top 5:
1. Druga Strona Medalu
Paweł na kanale opowiada metorycznie dużo ciekawych rzeczy. Zna się na dopingu, jest oczytany i ciągle się rozwija?
2. Mariusz Janecki
Skromny chłopak, trener personalny z Krakowa, natural. Pomimo skromnej liczby subskrycji na kanale Mariusz zasługuje na medal. Świetnie gotuje, jego sylwetka jest proporcjonalna! Godny zaufania.
3. Warszawski Koks
Cała ekipa promuje naturalną kulturystyke,chociaż kiedyś brali środki dopingujące. Ich kanał to grubo ponad 116 tys subskrycji. Cały czas się rozwijają. Do woich filmików dorzucają dużo humoru za co ogromny plus.
4. TypowyFitnesiak
Czyli Kuba z youtuba. Prowadzi lifestylowy vlog o tatyce zdrowego trybu życia i siłowni. Cenie go za naturalność, skromność i szczerość. Jest cholernie silny jak na swoją budowe ciała :-)
5. Patryk2703
To kanał o naturalnej kulturystyce. 19 lat treningów i zero środków dopingujących. Szeryf kłamstw wykrytych na youtub o kulturystyce. Często wchodzi w konflikt z innymi kulturystami, głównie koksami :-).
Podana lista kolejności nie świadczy o tym, który kanał lubie najbardziej. Wszystkie mają to coś w sobie i każdy jest inny. Oczywiście mam jeszcze z dwa, trzy inne ale są poza noją piątką.
Co myślisz o diecie IF ? Widzę że duzo tego ogladasz to może coś wiesz ? Ja kiedyś stosowałem i nie wiem czy wracać do tego czy lepiej co 3h jeść ?
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
IF? A co to? :-) nie lubie zagładzać się. Jestem starej daty. Kiedys jadlem co 3 godziny. Obecnie staram sie jesc 4 posilki na dzień. I są to różne odstępy czasowe.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Taka czasowa głodówka, ale te wydaje mi się że co 3-4 h jest lepiej
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit