Prevenir el cáncer de piel: 6 mitos sobre la protección solar

El cáncer de piel es el cáncer más común en los EE. UU. Con estimaciones que sugieren que casi uno de cada cinco estadounidenses se verá afectado de alguna forma durante su vida.

Desafortunadamente, hay muchos mitos que rodean la protección solar, ya que la exposición a los dañinos rayos ultravioleta (UV) es uno de los principales factores de riesgo que contribuyen al cáncer de piel. Aquí hay cinco de los más comunes, desacreditados por los expertos:

1. Los productos químicos en protector solar causan cáncer.

La Academia Estadounidense de Dermatología aclaró que los protectores solares son seguros y protegen la piel de los efectos nocivos de la radiación UV, que "supera cualquier reclamo no comprobado de toxicidad o riesgo para la salud humana".

La oxibenzona es uno de los ingredientes de los protectores solares que muchos temen pueden estar relacionados con el cáncer. Sin embargo, no se ha demostrado que los protectores solares que contienen el ingrediente aprobado por la FDA causen cáncer y se recomiendan tanto para adultos como para niños mayores de 6 meses.

1. El daño solar solo puede ocurrir en días calurosos y soleados.

Contrariamente a la creencia popular, el daño infligido por los rayos UV no depende de la temperatura o de qué tan "veraniego" sea el clima. El daño solar puede ocurrir incluso en días fríos y nublados, ya que los rayos pueden penetrar en las nubes. Si tiene acceso a un índice UV en Internet o al pronóstico del tiempo, tenga en cuenta que cualquier número superior a 3 indica que se necesita protección solar.

1. Las personas con tonos de piel más oscuros están naturalmente protegidos del sol.

La melanina es el pigmento natural que le da color a la piel, y generalmente se produce más en personas de piel oscura. El pigmento ofrece cierto nivel de protección según la Dra. Maritza Pérez , profesora asociada de dermatología clínica en la Universidad de Columbia en la ciudad de Nueva York.

Pero la piel oscura no garantiza la protección contra el daño solar y el cáncer de piel. El Dr. Pérez agregó que este mito es peligroso ya que las personas de tonos más oscuros pueden tomar la protección solar con menos seriedad, dejándolas vulnerables. "Entonces, aunque el cáncer de piel es mucho más común entre las personas de piel más clara, tiende a ser más mortal entre las personas de color", dijo.

1. Las camas de bronceado son más seguras que la exposición a la luz solar

"No importa si lo obtiene del sol o de fuentes artificiales como lámparas solares y camas de bronceado: la radiación UV está relacionada con cánceres de piel", dijo la doctora Linda Robb-Nicholson, una internista certificada por el consejo en Boston.

Hay tres tipos de rayos UV: UVA, UVB y UVC. Si bien los rayos UVC son absorbidos por la capa de ozono y no llegan a nosotros, los otros dos rayos penetran en las capas atmosféricas y causan problemas que van desde el envejecimiento prematuro hasta el daño ocular al cáncer de piel. El Dr. Robb-Nicholson explicó que la radiación UVA es hasta tres veces más intensa dentro de una cama de bronceado en comparación con los rayos UVA en la luz solar natural.

1. Las ventanas de vidrio son suficientes para protegerse del sol

Las ventanas de vidrio pueden filtrar los rayos UVB pero aún no protegen contra los rayos UVA. Las personas que pasan mucho tiempo en sus automóviles pueden considerar teñir sus ventanas para reducir el riesgo de daño solar. Esto puede evitar casi cuatro veces más luz UVA que los regulares. Esto debe tomarse como una medida adicional, no como un reemplazo de protector solar. No es necesario llevar protector solar en el interior, a menos que la casa tenga muchas ventanas, lo que expone a los residentes a tanta luz solar como a la que podrían salir.