DULCES CASEROS DULCES Y SALUDABLES.

Hola amigos como se pudieron notar en mis publicaciones siempre me gusta mucho todo lo que tiene que ver con comida y su preparación, recetas y como elaborar algunas manualidades. Les cuento que yo soy súper fan de los dulces y hoy me día tarea de elaborar esta nota sobre un postre, saludable para ustedes espero les guste mucho.

¿Quién dijo que lo dulce y lo sano no se pueden combinar?Pues yo estoy segura que podemos hacer y comer cosas dulces y que sean saludables sin que pierdan su rico sabor, yo le llamaría unas ricas barritas.

Para esta receta necesitaremos:

• Papel encerado

• 2 1/2 cucharadas de arequipe o mantequilla de mani.

• 2 cucharadas de cacao en polvo

• 1 cucharada de chía o ajonjolí

• 1 taza de almendras.

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1. Colocamos nuestras almendras en la licuadora hasta que quede bien molida y fina.

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2.-Le agregamos a nuestra harina de almendras el cacao, el arequipe, la chía o ajonjolí.

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1. Mezclamos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea y que los ingredientes estén bien unidos.

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1. Luego buscamos un molde o refractaria (funciona muy bien una tortera) y vaciamos nuestra mezcla encima del molde y del papel encerado si no poseen papel encerado pueden usar una bolsa de plástico.

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1. Lo dejamos por 20 minutos y luego de eso estará listo para servir.

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6.- Como adicional yo decidí agregar azúcar glas, pero si no tiene te doy un tip puedes agregar tu azúcar en la licuadora hasta que se haga un polvo súper fino.

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Fotos tomadas desde iPhone 6
Edicion mediante; Photoshot y Picsart

SIN LUGAR A DUDA ESTE RICO POSTRE ME ENCANTA ES SUPER FACIL, SI LO INTENTA ME HACEN SABER EN LOS COMENTARIOS ESPERO ME AYOTEN CON SUS COMENTARIOS Y VOTO, ¡SALUDOS!