RE: Motivate sin Miedo

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Motivate sin Miedo

in castellano •  7 years ago  (edited)

Me parecen interesantes todas las preguntas pero tengo una... Pues a veces no tengo tanto tiempo para hacer ejercicio ¿hay otra forma que yo pueda hacer todo esto para mejorar mi figura? y ¿¡Como es eso de que si como mas adelgazo!? :o

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hola regalame un voto y te respondere con mucho gusto mi reina

jajjjjajja como soy tu reina te daré un voto porque eres mi súbdito XDDDD

ok gracias,, por el piropo

jajajaja OK XD

te explico solo respondeme cual es tu edad que estatura tienes y dime cuantas horas duermes continuamente

Tengo 20 años y mi estatura es de 1, 59 creo jajaja y duermo depende de mi horario de clases y de cuando me tarde en el trabajo y haciendo deberes, pero lo máximo seria a veces unas 7, 5, 11 hrs mi horario es muy irregular. ^^ Espero que puedas ayudarme

ok para comenzar debes dormir minimo 8 horas corrido y despues dormirte antes de las 11 de la noche para que el cuerpo hagas su cambios hormonales estado tu en totalmente descanso ... debes obligatoriamente desayunar antes de las 10 de la mañana........... dime cuanto pesa