RE: Motivate sin Miedo

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Motivate sin Miedo

in castellano •  7 years ago  (edited)

Yo estoy haciendo ejercicio en casa, trabajo con el peso de mi cuerpo. Y me gusta todo lo referente al fitness, aunque a veces no lo aplique jejeje.

castellano
7 years ago by

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      ·  7 years ago 

    mmm muy importante y que buena motivacion que te podria ayudar en cualquier pregunta? trata de alimentarte bien y dormir a la horas importante para que tu cuerpo haga su trabajo perfectamente metabolicamente.....
    para que vallas viendo mejor resultados come hidratos de carbonos despues de entrenamiento solo tienes 20 minutos despues de haber terminando de entrenar para que haga mejor resultado

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        ·  7 years ago 

      y cualquier pregunta estamos a la orden

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