La vejes es una etapa importante de la vida en la cual todos la vamos a pasar en la vida , en donde ya hemos adquirido experiencias vivencias , ábrete a compartir con tu semejante especialmente con tus seres queridos , intercambien ideas , escucha , las opiniones de las demás personas conversa.
Como disfrutar la tercera edad :
renueva tu vitalidad: es importante que tengas una buena alimentación balanceada , diariamente practica una actividad física como caminar por ejemplo que te mantenga activo , evita la pasividad por que te llevara a la vejes mental .
ten un hobbie :
ten una actividad que te mantenga ocupado y que te divierta y te hará conocer nuevos amigos.
te un buen sentido del humor:
ríete de la vida delo bello que es y de ti mismo
ten mente positiva:
elimina los vocabularios de queja , ten mete positiva todo el tiempo .
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