睡眠时呼吸急促的可能原因包括：
哮喘
哮喘是由肺部炎症引起的，这会导致呼吸困难，而患有哮喘的儿童或成人在睡觉时呼吸急促可能会加剧，原因如下：
导致横膈膜受压的睡姿：趴着睡时可能会出现呼吸短促。
喉咙粘液堆积：这会导致睡觉时咳嗽和呼吸急促。
夜间荷尔蒙变化。
胃食管反流病。
肺栓塞
肺栓塞发生在肺部形成血凝块，限制血流，并可能伴有胸痛和咳嗽。COPD 导致气道阻塞或变窄，使呼吸更加困难。其他症状，例如：
喘息;
咳嗽;
粘液增加；
睡觉时和一天中的其他时间呼吸短促。
某些事情会增加患 COPD 的风险，包括：
抽烟。
接触有害化学物质。
肺炎
肺炎可由感染引起，无论是病毒、细菌还是真菌，其症状与流感相似，包括：
睡觉和白天呼吸急促。
胸部疼痛。
咳嗽;
疲劳
心脏病学
心脏病使泵血困难，导致睡眠时或睡几个小时后呼吸急促。冠状动脉疾病和心脏病发作是最常见的心脏病，会导致躺下时呼吸短促，此外：
胸部疼痛。
出汗;
恶心;
疲劳。
右心室缺损可导致右侧睡时气短，左心室缺损可导致左侧睡时气短。
、灵敏度
过敏是一种健康问题，在夜间恶化，睡眠时会导致呼吸急促，尤其是有引起过敏的危险因素，例如吸入以下物质：
灰尘。
宠物皮屑。
有害化学物质。
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停发生在支撑咽喉软组织的肌肉松弛，导致气道变窄，从而在睡眠时出现呼吸短促，或导致完全阻塞和呼吸中断，并且这种情况可以反复多次，这会阻碍睡眠充足。
. 焦虑和惊恐发作
心理健康可能与睡眠时气短有关。感到压力和焦虑可能导致惊恐发作，试图逃避心理压力，并可能伴有睡眠时气短。
定期运动和健康饮食有助于缓解呼吸急促。
肥胖
肥胖会导致许多健康问题，包括由于腹部的重量压力而导致睡眠时呼吸急促。肥胖还与心脏病等慢性疾病有关，这会增加睡眠时呼吸急促的风险。
妊娠期
孕妇出现呼吸急促的几率随着怀孕的进展而增加，随着胎儿和腹部的增大，增加了身体的负担，尤其是趴着睡的时候，但这被认为是暂时的事情，以怀孕结束和孩子的出生结束。
睡觉时气短
睡眠时气短的治疗涉及到其发生的原因，因此应咨询医生以正确诊断病情，并且患有此病的人必须准确描述症状，例如他是否患有气短仰卧时或仰卧时呼吸急促是否加重。治疗选择包括：
服用一些药物：除了止痛药以缓解其他症状外，医生还会开一些药物来治疗患者的问题，例如改善血液流动的心脏药物，以及用于呼吸道感染的抗生素。
如果睡眠时呼吸急促与心理状态有关，治疗可能需要去看精神科医生。
摆脱多余的体重：如果患者超重，他需要摆脱这种导致睡眠时呼吸急促的负担，所以他应该去看营养师来帮助解决这个问题。
避免在睡觉时导致呼吸急促的姿势：患有这种情况的人应避免导致呼吸困难的睡眠姿势，例如，如果他在右侧睡觉时出现呼吸急促，或者在睡觉时出现呼吸急促左侧睡，最好是背着睡。
如果您患有胃酸倒流，则在趴着睡觉时呼吸急促的机会会增加。
避免睡觉时气短的原因：如吸入灰尘、引起过敏的灰尘、吸烟的习惯，房间每天必须通风良好。
运动： 运动总体上有助于改善健康，保持体重，从而防止睡眠时气短，孕妇应进行适当的运动以保持体重和体质。
练习放松练习：放松练习有助于减轻可能导致惊恐发作的压力和焦虑感。
遵循健康的饮食习惯：为了避免胃酸倒流，并通过获取重要的维生素和矿物质来促进身体的健康，建议避免在睡前直接进食，以免胃酸倒流，导致睡眠时呼吸急促.
仰睡：仰睡是克服睡眠时气短的最佳姿势之一，也是侧睡的最佳姿势之一，另一方面，建议避免仰卧，因为尽可能。
