Mi desrregulación emocional

Veo a psicólogos, psiquiatras, psicoanalistas y terapeutas desde los 18 años, cuando el estrés de mi tesis me llevó a un quiebre, a la pérdida total del control de mi emociones, que sabía que tenían que tener una razón de ser y no sólo fuera rebeldía adolescente, porque no lo sentía así. No fue si no hasta el año pasado que al fin tuve una respuesta a mi descontrol emocional. Se llama DRE (Desrregulación Emocional), un trastorno muy común pero poco conocido ya que se suele confundir con otras cosas, como la depresión. ¿De que trata? .

Toda persona tiene una ola emocional que es activada por un estímulo, y como toda ola, esa reacción tiene un crecimiento, un pico y una decadencia, proceso que para cualquier persona suele ser de poca o mucha duración y de mucha o poca intensidad dependiendo del estímulo. Si tienes DRE esta ola suele ser distinta. Tiene un crecimiento muy rápido, un pico muy largo y una decadencia muy lenta sin importar la intensidad del estímulo, TODO tiene esa ola emocional, cosa que nos lleva a sentir todo de manera muy intensa, desde una muerte hasta una caída vergonzosa.
Ansiedad, ataques de pánico, miedo a la calle, autolesiones, sobre medicación y pensamientos suicidas son solo alguno de los síntomas que puede tener alguien con DRE, y las que mencioné son las que sufro yo.

Nunca fui fan de las pastillas, prefiero mil veces métodos naturales a los químicos, por ende por mucho tiempo no estuve de acuerdo en tomar medicación para mis problemas hasta que entendí que era realmente necesario si quería mejorar. Mi medicina funciona, tanto que se me olvida que era sentirme angustiada, ansiosa y depresiva, pero de vez en cuando me sentía bien y las dejaba a un lado y venía la gran caída, tal cual una montaña rusa, donde regresaban todos esos pensamientos aniquiladores y entendía que no era normal ni saludable sufrir tan intensamente por tanto tiempo. (Nota: Si comienzan a tomar una medicación no la dejen hasta que su psiquiatra lo diga.)

A veces confundo quién soy. La que está en medicamentos o la que no, y la verdad es que soy las dos y tengo que aprender a aceptarlas porque son parte de mi vida.