Cuando examinas tu vida, no tengas la intención de lograr la maestría de ella; solo busca ser feliz, trata de hacer los cambios necesarios para poder vivir más simplemente, tener menos responsabilidad y estrés, y finalmente tener más tiempo y libertad.
Pensé que podría cambiar mi vida rápida y fácilmente. Leí libros y me inscribí en talleres, obteniendo una gran cantidad de información valiosa de estas actividades. Pero pronto me di cuenta de que no podía conservar la mayor parte de la información que recibí. Estaba aprendiendo herramientas útiles y estrategias beneficiosas para el cambio, pero seguí volviendo a mi antigua forma de ser.
Muchos de nosotros llenamos nuestros cerebros con tanta información, estamos sobrecargados de información. Pasamos de una enseñanza a otra, absorbiendo todo lo que podemos, pero nunca paramos el proceso de recopilar información el tiempo suficiente para aplicarla en nuestras vidas. Crear un cambio duradero requiere dedicación, esfuerzo constante y, lo más importante, práctica.
No es la cantidad de información que obtenemos, pero lo que hacemos con ella es lo que importa. Es el dominio de cada paso pequeño que crea un cambio duradero, cuando adquirimos una sobrecarga de información, es difícil determinar qué es lo mejor para nuestras vidas. Saltamos de una práctica a la siguiente, aplicando las herramientas que hemos aprendido solo de manera parcial.sin permitir el tiempo necesario para realmente practicar las herramientas que hemos aprendido.
Identifica los pasos que necesitarías tomar todos los días si realmente quieres simplificar y vivir sin estrés. Estas son las cuatro prácticas que implementé para crear un cambio duradero en mi vida:examina tu vida todos los dias, este no es un proceso por el que pasa solo una vez al mes, trimestralmente o al comienzo del año; se convierte en parte de tu rutina diaria, algo que colocas en la parte superior de tu lista de prioridades todos los días. El deseo de examinar tu vida más de cerca es necesario para crear un cambio duradero en tu vida.
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Es una buena oportunidad para dejar entrar cosas positivas a tu vida, cuando estás en momento de cambio, sentir miedo es lo más natural.
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Aunque te parezca increíble, nada ni nadie, puede hacerte feliz… sólo tú mismo. Tus problemas no son los peores del mundo, Si usas tus problemas para no triunfar no alcanzarás tus metas
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