Hola amigos Steemit, buenas tardes para todos!
La fresa es una fruta que a mi hijo le gusta mucho, así que intento incluirla en su dieta, especialmente en el verano, cuando esta fruta parece estar en la estación cálida.
Esta fruta es refrescante y deliciosa, roja y dulce, ¡pero también trae muchos beneficios para la salud!
Estos beneficios son:
-Previene la anemia.
-Ayuda a mantener fuerte el sistema inmune.
-Tiene vitaminas B, C.
-Ayuda a la salud ocular.
-Ayuda a perder peso.
-Ayuda a blanquear los dientes y mantener las encías saludables.
-Combate las enfermedades cardiovasculares.
-Ayuda cuando hay un resfriado.
Amigo, anima e incluye esta deliciosa fruta en tu dieta, con la fresa puedes hacer jugos, mermeladas, incluirlos en todos tus dulces y comerlos solos si es tu gusto.
Amigos, gracias de antemano por visitar mi publicación, votar y comentar positivamente!
¡Hasta la próxima vez!
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