Amigo excelente post. Yo tenia la rutina pero perdí motivación y preferí seguir durmiendo hasta las 6. Ahora aplicare de nuevo la rutina aplicando tus tres pasos.
RE: ¿Cómo Hago Para Levantarme Con Energía a las 4:00 AM?
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¿Cómo Hago Para Levantarme Con Energía a las 4:00 AM?
Gracias mi pana @victorcarvajal. Claro vale, hazlo, te ayudaràn bastante. Saludos.
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