Digi detox

Na základě dotazu od @nikollettesunday, ohledně mého digitálního detoxu jsem se rozhodl, že napíšu krátký post o tom jak na tom teď s digi detoxem jsem :-).

V prosinci, když jsem se tu objevil, tak jsem postoval článek o contestu, kde vybírali člověka, který vydrží rok bez smartphonu. Do tohoto contestu mě bohužel/naštěstí nevybrali. Škoda za 100tis $ by bylo hodně Steem Power :-).

Každopádně pokračuji aspoň ve svém mini digi detoxu, který se snažím provozovat už několik měsíců. To spočívá v tom, že 4 dny v týdnu chodím do střižny a trávím u PC, prakticky celý den. Potom 1 den pracuji doma, to většinou buď natáčím, nebo stříhám (menší kusy). Potom se snažím žít 1 den analogově a poslední den v týdnu je freestyle :-) Prostě jak co vyjde a jak se mi chce (práce, relax, kino...).
Tak a teď tedy k tomu "analogovému" dnu :-).

Proč to dělám?
Krom toho, že po týdnu ve střižně mám oči jako uhlíky, tak se snažím si především vyčistit hlavu. Občas totiž po dni před PC, když vyjdu ven, tak mám pocit, že realita není ani realita. Takový pocit, jako bych byl napůl v Matrixu. Takže on ten detox je vlastně i taková nutnost, aby se člověk nezbláznil.

Další důvod je právě spojení s reálným světem. Mám pocit, že od svého dětství jsem ztratil dost své kreativity, ohledně toho co vše se dá v reálném světě dělat a jak se zabavit. Tohle se snažím vždy aspoň v tom jednom dni trochu napravit.

V neposlední řadě je mentální a duševní nakopnutí. Vždy po takovém dni přichází optimismus, nové nápady a důvěra sama v sebe.

A taky se věnuji manuální činnosti. Sice nejsem úplný technický antitalent, ale třeba oproti svému taťkovi jsem absolutní manuální žabař :-). A to mě štve :-). Chtěl bych umět aspoň půlku toho co on, tak se občas v těchto dnech snažím o nějakou manuální práci. Pravda dost často člověk nadělá víc škody, než užitku :-).

Jak probíhá analogy day?

To záleží. Pokud nejedu třeba nějakému kamarádovi pomoct právě s onou manuální prací. Tak většinou ráno vstanu a jdu se projít do lesa, potom snídaně, a hned po snídani prolítnout kuchařky, nákup a navařit hodně jídla :-). Potom třeba krátký šlofíček a zase les. Potom nějaká drobnější činnost doma (podle toho co je třeba - opravy, údržba, úklid). Pak je čas na čaj o paté a k tomu kniha :-) No a večer ideálně nějaká společenská zábava, takže buď pár pivínek, nebo deskovka u kamráda a pak spim jak mimino :-).

Dřív se mi to moc nedařilo, vydržet takhle celý den, vždycky jsem si zapnul aspoň TV jako kulisu, nebo si pustil nějakou hudbu, ale teď jsem rád za to ticho a den bez pixelů. Tak snad jich bude víc.