Bất kỳ cô gái nào cũng sợ da mặt bị khô, sạm, xuất hiện những nếp nhăn. Để ngăn ngừa, phục hồi các dấu hiệu này, chị em cần chăm sóc da cả bên ngoài lẫn sâu bên trong cơ thể. Vậy, chúng ta phải chăm sóc da từ bên trong như thế nào?
1. Bổ sung vitamin C từ trái cây
Vitamin C là dưỡng chất thiết yếu và quan trọng đối với sức khỏe. Chúng hỗ trợ hình thành collagen, dưỡng chất cần thiết giúp làn da luôn khỏe mạnh và chữa lành các vết thương trên da. Tuy nhiên, cơ thể con người không tự sản sinh và lưu trữ Vitamin C, do đó chúng ta cần bổ sung Vitamin C hàng ngày. Một số loại hoa quả như bưởi, cam, cà rốt,... mang đến nguồn vitamin C dồi dào, chị em chẳng lo lắng cơ thể không bổ sung đủ collagen giúp làn da trắng sáng, đẹp từ sâu bên trong.
2. Kem chống nắng từ bên trong với cà chua
Bôi kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da của chúng ta khỏi các tác động không tốt của tia cực tím (tia UV) không tốt. Thế nhưng, thay vì phải thoa kem chống nắng thường xuyên, bạn có thể bổ sung cà chua hằng ngày để tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da. Cà chua chứa một lượng Lycopene dồi dào, có khả năng chống oxy hóa, giúp làn da bạn tránh xa các tác hại từ tia UVA, UVB. Không những vậy, cà chua cũng chứa chất lutein giúp cho làn da được hydrat hóa (trạng thái giữ nước trong cơ thể bởi các chất điện phân) và tăng độ đàn hồi cho làn da.
Hiểu hơn về cấu trúc da để bảo vệ da toàn diện: TẠI ĐÂY
3. Thực phẩm chức năng giúp làn da đẹp, khỏe từ bên trong
Không phải bạn nào cũng có thời gian chuẩn bị bữa ăn đầy đủ chất mỗi ngày, một số chị em lại không thích ăn hoặc thậm chí không biết ăn một số loại thực phẩm chứa chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chính vì thế phương án giải pháp tối ưu nhất chính là dùng thức uống làm đẹp chứa nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Bây giờ, trên thị trường có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng có tính năng làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Một trong những thực phẩm chức năng hiệu quả nhất phải nhắc đến đó chính là Angela Gold - bí quyết vàng làm đẹp da từ bên trong được nhiều ngôi sao nổi tiếng hiện nay tin dùng.
Thông tin sản phẩm:
Angela Gold giá bao nhiêu?
https://www.amazon.com/gp/profile/amzn1.account.AGTIPIRMLT5ALHDN6DQNCL6S3RNA
Angela Gold chứa P. Leucotomos hỗ trợ tác động sâu đến cấu trúc nền của da, có tác dụng giúp da căng bóng, mịn màng, ngăn ngừa và phục hồi hiệu quả các vấn đề nhăn, khô và sạm da.
Để có một làn da căng bóng, mịn màng, không tàn phai theo thời gian thì chúng ta bắt buộc chăm sóc làn da cả bên trong lẫn bên ngoài, đồng thời giữ cho hệ trục vàng khỏe mạnh. Ngoài việc tẩy tế bào chết, rửa mặt, chống nắng, đắp mặt nạ,... các bạn cũng nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da từ gốc như Angela Gold để sở hữu làn da sáng đẹp, tươi khỏe ngay cả khi sang tuổi 30.
Xem đầy đủ bài viết: https://angelagold.vn/cach-cham-soc-da-tu-ben-trong-khoe-dep-tu-nhien.html