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甘菊是一種類似雛菊的植物,因其藥用特性而被使用了幾個世紀。它原產於歐洲和西亞,但現在世界許多地方都有種植。該植物最常用的部分是乾燥花,可以作為茶飲用或局部用於乳霜和軟膏中。洋甘菊在傳統醫學中被用來治療多種疾病,包括胃病、發炎和焦慮。它以其鎮靜和舒緩作用而聞名,使其成為治療壓力和失眠的流行療法。這種草藥含有類黃酮和萜類化合物等化合物,具有抗發炎和抗氧化特性。這些化合物使洋甘菊成為治療濕疹、牛皮癬和痤瘡等皮膚病的有效方法。此外,甘菊已被證明具有抗菌特性,可用於治療輕微感染和傷口。它的抗發炎作用還可以幫助緩解經期痙攣和其他類型的疼痛。洋甘菊也常用作消化助劑,因為它可以幫助緩解胃部不適並促進健康消化。人們認為它對消化道肌肉有鎮靜作用,可用於治療腸躁症等疾病。此外,洋甘菊已被證明對心理健康有正面影響,研究表明它可以幫助減輕憂鬱和焦慮症狀。由於其溫和的性質,它經常被用作處方藥的天然替代品。總體而言,洋甘菊作為藥草的使用歷史悠久,並且因其許多健康益處而仍然是受歡迎的選擇。
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