【关系攻略】为什么我这么易怒？

前言：这几天去公司的路上，都在听【得到】熊太行的关系攻略。初听觉得好抽象，理论也多，忍不住分神。这几天开始渐入佳境，甚至听了一段后，会暂停音频，思考一番。
要等听完全部再分享，实在是内容太多，不如就学到啥就分享啥吧。

为什么我这么易怒？

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英国哲学家罗举过两个例子：如果身边有人坚持说：2加2等于5，或者冰岛位于赤道。你心里不会觉得愤怒，只会觉得怜悯，因为这种看法并不会动摇我们自己的信念。

最激烈的争论是关于双方都提不出充分证据的那些问题的争论。这句话有点抽象，我们来举个例子。

你喜欢周杰伦，他喜欢新说唱的GAI。你们彼此看不惯，吵了起来。“如果你一听到一种与你相左的意见就发怒，这就表明，你已经下意识地感觉到你那种看法没有充分理由。”

换句话说，如果一个人对别人的不同意见表示愤怒，那多半是他已经意识到自己的想法可能站不住脚，但又无法接受“我可能真的错了”这个事实，于是选择用愤怒来掩饰恐惧。

我们都是凡人。
凡人都会犯错。

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要愤怒的时候，深呼一口气，问自己一下：我的愤怒是来自我的心虚吗？